As necessidades sexuais são parte integrante de qualquer relação romântica. Eles fornecem prazer, conexão e até cura para ambos os parceiros.
No entanto, eles também podem ser complicados quando se trata de manter a intimidade emocional dentro de um relacionamento. A atividade sexual é muitas vezes vista como física, enquanto a intimidade emocional inclui sentimentos como confiança, compreensão e comunicação. Você pode ter um ótimo sexo sem sentir conexão emocional com um parceiro, mas isso não leva a felicidade prolongada ou satisfação. Por outro lado, ter emoções fortes não significa automaticamente que você vai ter sexo. Como encontrar o equilíbrio entre os dois componentes importantes? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo.
1. Falem abertamente sobre as vossas necessidades e desejos.
Deve ser por si só, mas muitos casais não relatam seus desejos e necessidades sexuais efetivamente. Em vez de simplesmente dar pedidos ao seu parceiro ou esperar que ele leia a sua opinião, senta-se e discuta o que você está excitando e o que você sente quando certas coisas acontecem em momentos íntimos. Isso criará um espaço seguro onde cada pessoa se sente confortável ao falar sobre suas preferências e limites, o que levará a uma experiência mais benéfica na cama. Não se esqueça de ouvir atentamente as respostas do parceiro! Mesmo que no início as suas ideias possam parecer incomuns, lembre-se que todos têm diferentes gostos, e experimentar algo novo pode tornar as coisas excitantes novamente.
2. Faça com o prelúdio.
Os preliminares não são apenas nus; isso inclui todas as ações prévias que os dois parceiros recebem preparadas para o sexo física e mental. Arranjem tempo para explorar os corpos uns dos outros através dos toques e beijos, gozar uns com os outros, falar sujo - tudo o que vos emociona e impaciente. Você também pode experimentar um leve bondage ou jogos de papel para adicionar diversidade e especiarias. Lembre-se que você não precisa de adereços ou equipamentos sofisticados - apenas usando a imaginação para fazer milagres.
3. Concentre-se no momento.
Durante a intimidade é fácil distrair-se para fatores estressantes, tais como trabalho, vida familiar ou tarefas domésticas. Mas se quiser manter-se em contacto emocional, fazendo ótimo sexo, concentre-se apenas no que se passa entre vocês. Evite pensar em planos para o futuro ou disputas passadas - em vez disso, use a linguagem corporal e as palavras para expressar seu prazer (ou desânimo) e prestar atenção à reação do parceiro. Assim, você vai fortalecer a confiança e descobrir como eles reagem melhor para que você possa fazer sexo ainda melhor na próxima vez.
4. Pratique autoatendimento.
As necessidades sexuais são apenas um aspecto de uma relação saudável. Cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente é vital para manter a frescura na cama. Comam bem, pratiquem esportes regularmente e priorizem o sono. Isso vai ajudá-lo a sentir-se bem e dar mais energia para momentos íntimos. Não se esqueça também de descansar de telas e redes sociais - um tempo de qualidade com um parceiro deve ser a prioridade!
5. Mostrem paciência e compreensão.
Não importa o quão próximo você seja, sempre haverá diferenças nos desejos e limites sexuais. Respeite os limites uns dos outros e comunique-se quando alguma coisa estiver errada. Além disso, lembre-se que é preciso tempo para fortalecer a confiança e estabelecer modelos mutuamente benéficos - não espere satisfação instantânea a cada vez. Com paciência e compreensão, você pode encontrar um equilíbrio entre prazer físico e conexão emocional.
Para terminar, o equilíbrio das necessidades sexuais com a proximidade emocional requer comunicação, criatividade, atenção, cuidado e paciência.Seguindo estes conselhos, você pode criar uma vida romântica completa, onde ambos os parceiros se sentirão valiosos e amados.
Como você equilibra as necessidades sexuais com a proximidade emocional na sua relação?
"As necessidades sexuais podem ser atendidas através da interação física entre duas pessoas, enquanto a intimidade emocional é baseada na confiança e na comunicação. Embora ambos sejam componentes importantes de qualquer relação saudável, é importante priorizar um sobre o outro, dependendo das circunstâncias individuais.