性的ニーズは、任意のロマンチックな関係の不可欠な部分です。彼らは両方のパートナーのための喜び、接続、さらには癒しを提供します。
しかし、関係の中で感情的な親密さを維持することに関しては、彼らはまた複雑になることができます。性行為はしばしば身体的なものと見なされ、感情的な親密さには信頼、理解、コミュニケーションなどの感情が含まれます。感情的にパートナーとつながっていると感じることなく素晴らしいセックスをすることは可能ですが、これは永続的な幸福や満足につながりません。一方、強い感情を持っていることは、自動的にあなたが満足のいくセックスを持つことを意味するものではありません。この2つの重要な要素をどのようにバランスさせていますか？ここでは、あなたを助けるためのいくつかのヒントがあります。
1。あなたの必要性および欲求について開いていて下さい。
これは当然のことと見なされるべきですが、多くのカップルは性的欲求を伝えず、効果的に必要としています。あなたのパートナーの注文を与えるか、あなたの意見を読むことを期待するのではなく、一緒に座って、特定のことが親密な瞬間に起こるときにあなたがどのように感じるかについて話し合ってください。これは、一人一人が自分の好みや限界について話すことを快適に感じる安全なスペースを作成し、ベッドでより相互に有益な経験につながります。あなたのパートナーの答えに注意深く耳を傾けることを忘れないでください！たとえ自分のアイデアが最初は珍しいように見えても、誰もが異なる味を持っていることを忘れないでください。
2。フォアプレイで作成します。
前奏は裸であることだけではありません。これは、両方のパートナーが受け取る前にすべての活動が物理的および精神的にセックスの準備ができていることを含みます。触れたりキスしたり、からかったり、汚れた話をしたりすることで、お互いの身体を探索する時間がかかります。また、様々なスパイスを追加するために軽いボンデージやロールプレイを試すことができます。あなたは絶妙な小道具や機器を必要としないことを忘れないでください-ちょうどあなたの想像力を使用して、あなたは驚異を働くことができます。
3。瞬間に焦点を当てる。
親密さの間に、仕事、家族生活や家事などのストレス要因に気を取られやすいです。しかし、素晴らしいセックスをすることで感情的に連絡を取り合いたい場合は、今何が起こっているのかに集中してください。将来の計画や過去の紛争について考えないでください。代わりに、ボディランゲージと言葉を使用して喜び（または不快）を表現し、パートナーの反応に注意を払います。だからあなたは信頼を築き、彼らが最もよく反応する方法を学びます。
4。セルフケアの練習。
性的ニーズは、健全な関係の唯一の側面です。身体的、感情的に自分の世話をすることは、ベッドであなたを新鮮に保つために不可欠です。よく食べ、定期的に運動し、睡眠を優先します。これはあなたが気分が良く、親密な瞬間のためのより多くのエネルギーを与えるのに役立ちます。また、画面やソーシャルメディアから休憩を取ることを忘れないでください-あなたのパートナーと質の高い時間を過ごすことが優先事項であるべきです！
5。忍耐と理解を示します。
どんなに近づいていても、性欲や境界には常に違いがあります。お互いの境界を尊重し、何かが間違っているときに通信します。また、信頼を築き、相互に有益なパターンを確立するには時間がかかることを忘れないでください。忍耐と理解を通じて、あなたは物理的な喜びと感情的なつながりのバランスを打つことができます。結論として、感情的な親密さと性的ニーズのバランスをとるには、コミュニケーション、創造性、マインドフルネス、セルフケア、忍耐が必要です。これらのヒントに従うことで、あなたは両方のパートナーが評価され、愛されていると感じる充実したロマンチックな生活を作成することができます。
あなたはどのようにあなたの関係の感情的な親密さと性的ニーズのバランスを取りますか？
"性的ニーズは、2人の間の物理的な相互作用を通じて満たすことができます、感情的な親密さは、信頼とコミュニケーションに基づいて構築されています。どちらも健康的な関係の重要な要素ですが、個々の状況に基づいてお互いを優先することが重要です。