性需求是任何浪漫关系不可或缺的一部分。他们为两个伴侣提供乐趣，联系甚至康复。但是，在保持关系中的情感亲密关系方面，它们也可能变得复杂。性活动通常被视为身体活动，而情感上的亲密关系则涉及信任，理解和交流等感觉。你可以有伟大的性生活而不会感觉到与伴侣的情感联系，但这并不能带来持久的幸福或满足。另一方面，有强烈的情绪并不自动意味着你会有丰盛的性行为。如何在这两个重要组成部分之间找到平衡？这里有一些帮助你的技巧。
1.公开谈论你的需求和愿望。这应该是理所当然的，但是许多夫妇没有有效地报告他们的性欲和需求。与其简单地给合作伙伴下订单或期望他阅读你的意见，不如坐下来讨论你正在发生的事情以及当某些事情发生在亲密的时刻时的感受。这将创造一个安全的空间，让每个人在谈论自己的喜好和局限性时感到舒适，从而在床上带来更多的互利体验。记得仔细聆听合作伙伴的回应!即使起初他们的想法似乎不寻常，请记住，每个人都有不同的口味，尝试一些新的东西可以让事情再次令人兴奋。
2.用前奏创作。前奏不仅仅是裸体；这包括所有事先行动，让双方都为身心上的性行为做好准备。花时间通过触摸和亲吻探索彼此的身体，互相取笑，说脏话-任何让你兴奋和期待渗透的事情。您还可以尝试简单的束缚或角色扮演游戏，以增加多样性和香料。请记住，您不需要精致的道具或设备-只需使用想象力，就可以创造奇迹。
3.专注于时刻。在亲密关系中,很容易分心工作、家庭生活或家庭事务等压力因素。但如果你想在情感上保持联系，做伟大的性爱，只关注你之间现在发生的事情。避免思考未来的计划或过去的争议--而是使用肢体语言和单词来表达你的快乐（或不满），并注意伴侣的反应。因此，你会建立信任，并了解他们的最佳反应，以便下次你能够更好地做爱。
4.练习自助服务。性需求只是健康关系的一个方面。照顾自己在身体和情感上对于保持床上的新鲜度至关重要。吃得很好，经常运动，在睡眠中优先考虑。这将帮助你感觉良好，并为亲密时刻提供更多的能量。还要记住在屏幕和社交媒体上休息-与合作伙伴进行高质量的消遣必须是当务之急！
5.表现出耐心和理解。无论你有多亲密，性欲和界限总是会有差异。尊重彼此的界限，在出现问题时进行沟通。此外，请记住，建立信任和建立互利模式需要时间-不要等待每次立即满足。通过耐心和理解，您可以在身体愉悦和情感联系之间找到平衡。最后，性需求与情感亲密的平衡需要沟通、创造力、正念、自我关怀和耐心。按照这些建议，您可以创造一个完整的浪漫生活，让两个伴侣都感到有价值和喜爱。
你如何平衡性需求与感情上的亲密关系？
"性需求可以通过两个人之间的身体互动来满足，而情感上的亲密关系则建立在信任和交流的基础上。尽管两者都是任何健康关系的重要组成部分，但必须根据个人情况优先考虑彼此。