O tema deste artigo é adaptações relationais que são eficazes quando os veteranos oscilam entre a hipersensibilidade e a abstinação em contextos íntimos. Quando os veteranos sofrem lesões durante o serviço, podem desenvolver comportamentos que afetam suas relações tanto positivas como negativas. Um dos modelos comuns é a oscilação entre hipersdependência e abstinência. Em épocas de hipersensibilidade, os veteranos são fortemente ligados aos seus parceiros e dependem muito deles no apoio emocional.
Durante os períodos de abandono, os veteranos se afastam de seus parceiros, sentindo-se separados e distantes. Estas oscilações podem ser difíceis para os parceiros orientarem e causar distressões e frustração.
Efetiva adaptação relacional
Quando um veterano experimenta períodos de hipersensibilidade, é importante que seu parceiro entenda e aceite suas necessidades. Isso significa reconhecer que o veterano precisa de mais atenção e cuidado nestes tempos. Os parceiros também devem ter paciência e compreensão, reconhecendo que a hipersdependência não pode durar para sempre e que ela não é necessariamente um reflexo de suas relações. Em vez disso, é um sintoma de DST de um veterano ou de outros problemas de saúde mental.
Durante os períodos de abstinência, os parceiros devem continuar a ter paciência e compreensão. Pode haver tentação de desistir e afastar-se, mas isso provavelmente vai piorar a situação. Em vez disso, os parceiros devem manter contato com o seu veterano e oferecer apoio emocional sem esperar nada em troca. Eles também não devem criticar ou culpar o seu veterano pelo seu comportamento.
Os parceiros também devem saber sobre os desencadeadores que podem levar a períodos de cancelamento.
Se um veterano for responsável por sons fortes ou acúmulo de pessoas, talvez eles tenham que planejar as saídas cuidadosamente para reduzir o estresse.
Os parceiros devem tentar manter uma comunicação aberta sobre suas próprias necessidades e limites para que haja menos mal-entendidos.
É importante que ambos os parceiros procurem assistência profissional quando necessário, porque o TEPT e outras condições de saúde mental podem ser complexos e requerer tratamento especializado.
Adaptações relationais que funcionam quando os veteranos oscilam entre hipersensibilidade e abstinência incluem aceitar a situação, ser paciente e sensível, fornecer apoio emocional e, se necessário, procurar ajuda profissional. Estas adaptações podem ajudar os veteranos e seus parceiros a lidar com situações difíceis e melhorar suas relações com o tempo.
Quais adaptações relationais são eficazes quando os veteranos oscilam entre hipersensibilidade e abstinação em um contexto íntimo?
Apesar de não haver uma solução universal para navegar sobre relações íntimas como um veterano com TEPT, foi demonstrado que várias estratégias são eficazes para lidar com os problemas causados pelas flutuações entre hipersensibilidade e abstinação. Uma dessas estratégias inclui estabelecer limites claros e comunicar efetivamente com os parceiros, o que pode ajudar a evitar que a indignação e a frustração surjam ao longo do tempo.