この記事のトピックは、関係適応であります、退役軍人が親密な文脈での過度依存と離脱の間で振動するときに有効です。退役軍人が奉仕している間にトラウマを経験すると、肯定的にも否定的にも関係に影響を与える行動を起こす可能性があります。1つの一般的なパターンは、ハイパー依存と離脱の間の変動です。過度の依存の期間中、退役軍人は彼らのパートナーに強く執着し、感情的なサポートのために彼らに大きく依存するようになります。退役期間中、退役軍人はパートナーから疎遠になり、切断されて遠くに感じます。これらの変動は、パートナーが移動し、苦痛や欲求不満を引き起こすことが困難である可能性があります。
効果的な関係適応
ベテランがハイパー依存の期間を経験するとき、彼らのパートナーが彼らのニーズを理解し、受け入れることが重要です。それはベテランがこれらの時の余分な注意そして心配を必要とすることを認めることを意味する。パートナーはまた、多重依存が永遠に続くことはできないこと、そしてそれが必ずしも彼らの関係の反映ではないことを認識して、忍耐強く理解しなければなりません。代わりに、それはベテランのPTSDや他のメンタルヘルスの問題の症状です。
パートナーは、離脱期間中も辛抱強く理解し続ける必要があります。あきらめて押し返したくなるかもしれませんが、事態を悪化させる可能性があります。代わりに、パートナーはベテランと連絡を取り合い、見返りを期待せずに感情的なサポートを提供する必要があります。ベテランの行動を批判したり非難したりするべきではありません。
パートナーは、キャンセル期間につながる可能性のあるトリガーにも注意する必要があります。
ベテランが大きな騒音や群衆を引き起こした場合、ストレスレベルを下げるために慎重に外出を計画する必要があるかもしれません。
パートナーは、誤解が少ないように、自分のニーズや境界について公然とコミュニケーションをとろうとするべきです。PTSDや他の精神的健康状態は複雑であり、専門的な治療が必要であるため、必要に応じて両方のパートナーが専門的な助けを求めることが重要です。
退役軍人が過度の依存と離脱の間で振動するときに働く関係的適応には、状況を受け入れ、忍耐強く共感し、感情的なサポートを提供し、必要に応じて専門家の助けを求めることが含まれます。これらの適応は、退役軍人とそのパートナーが困難な状況に対処し、時間の経過とともに関係を改善するのに役立ちます。
退役軍人が親密な文脈で過度依存と離脱の間で振動するとき、どのような関係適応が効果的ですか？
PTSDのベテランとして親密な関係をナビゲートするためのワンサイズのソリューションはありませんが、過度依存と離脱の間の変動によって引き起こされる課題に対処するためにいくつかの戦略が有効であることが示されています。そのような戦略の1つは、明確な境界を設定し、パートナーと効果的にコミュニケーションをとることです。