Gratidão é um sentimento de gratidão pelo que alguém fez ou lhe deu, muitas vezes acompanhado de uma expressão de gratidão. Pode ser direcionado para outra pessoa, como o seu parceiro, ou para circunstâncias externas, como a própria vida. Quando se trata de relações românticas, a gratidão é crucial para o fortalecimento da confiança, compromisso e afeto entre os parceiros. Na verdade, os estudos mostram que a gratidão pode ser mais importante do que dizer «eu amo-te» quando se trata de manter uma relação saudável.
No entanto, nem todos os tipos de gratidão foram criados de forma igualitária - algumas formas de gratidão são mais fortes do que outras que enfrentam o estresse na atração. A força deste efeito depende do seu tipo de relacionamento com o parceiro, bem como de outros fatores, como diferenças de gênero.
O estudo atual estudou como diferentes tipos de gratidão influenciam a atração entre homens e mulheres em casais heterossexuais. Os participantes foram recrutados através de plataformas de redes sociais e foram convidados a responder perguntas sobre a satisfação com o seu relacionamento e o nível de admiração de seu parceiro. Eles também mostraram imagens de indivíduos variados e avaliaram a sua atratividade física em uma escala de 1 a 10. Os resultados mostraram que os participantes que expressavam um alto nível de admiração pelo seu parceiro os encontravam mais atraentes fisicamente do que aqueles que não o faziam. Este efeito foi o mais forte entre os homens que relataram que se sentiram agradecidos pelos esforços de seu parceiro para apoiá-los emocionalmente, enquanto ele foi o mais fraco entre as mulheres que relataram ter sido gratos pelas contribuições financeiras de seu parceiro. Estes resultados mostram que a gratidão pelo apoio emocional é especialmente eficaz para aumentar a atração entre os parceiros homens.
No entanto, existem algumas explicações possíveis sobre por que esses resultados eram diferentes de acordo com o sexo.
Por exemplo, os homens podem ser mais propensos a se sentir agradecidos pelo apoio emocional, porque geralmente eles sofrem mais pressão para se adequar às normas sociais de masculinidade, o que enfatiza a força e a independência. Por outro lado, as mulheres podem ser menos propensas a atribuir o seu sucesso ao apoio do parceiro e, em vez disso, concentrar-se nos seus próprios avanços.
Além disso, as expectativas culturais em relação às relações românticas podem desempenhar um papel - em algumas culturas, espera-se que as mulheres assumam a maioria das tarefas domésticas, o que pode levá-las a sentir-se ofendidas e não agradecidas com o parceiro por seus esforços.
Em geral, este estudo ressalta a importância de reconhecer as qualidades positivas de seu parceiro quando se trata de manter um relacionamento saudável. Expressar admiração e gratidão pelos seus esforços pode ajudá-los a apreciá-los ainda mais e aumentar a satisfação geral com a sua relação. Por isso, se você quiser manter o frescor no quarto, não se esqueça de dizer ao seu parceiro o quanto você valoriza o seu apoio e cuidado!
Como a admiração pela gratidão protege contra o stress na atração?
A gratidão é uma emoção positiva que inclui o apreço pela bondade, generosidade e ajuda dos outros. Admirar a gratidão é sentir orgulho pelo feito dos outros, como ser grato por receber um presente. Quando as pessoas sentem admiração e gratidão por outra pessoa, elas tendem a sentir-se mais conectadas e têm um sentido mais forte da relação com elas.