La gratitude est un sentiment d'appréciation pour ce que quelqu'un a fait ou vous a donné, souvent accompagné d'une expression de gratitude. Il peut être dirigé vers une autre personne, comme votre partenaire, ou vers des circonstances extérieures, comme la vie elle-même. En ce qui concerne les relations romantiques, la gratitude joue un rôle crucial dans le renforcement de la confiance, de l'engagement et de l'attachement entre les partenaires. En fait, la recherche montre que l'expression de gratitude peut être plus importante que de dire « Je t'aime » quand il s'agit de maintenir une relation saine.
Cependant, tous les types de gratitude ne sont pas créés égaux - certaines formes de gratitude sont plus fortes que d'autres, résistent au stress de l'attraction. La force de cet effet dépend du type de relation avec votre partenaire ainsi que d'autres facteurs tels que les différences entre les sexes.
L'étude actuelle a étudié comment différents types de remerciements affectent l'attraction entre les hommes et les femmes dans les couples hétérosexuels. Les participants ont été recrutés par le biais de plateformes de médias sociaux et ont été invités à répondre à des questions sur la satisfaction de leur relation et le niveau d'admiration de leur partenaire. On leur a également montré des photos d'individus différents et évalué leur attrait physique sur une échelle de 1 à 10. Les résultats ont montré que les participants qui exprimaient un haut niveau d'admiration pour leur partenaire les trouvaient plus attrayants physiquement que ceux qui ne l'avaient pas fait. Cet effet a été le plus fort chez les hommes qui ont déclaré se sentir reconnaissants pour les efforts de leur partenaire pour les soutenir émotionnellement, alors qu'il était le plus faible parmi les femmes qui ont déclaré être reconnaissants pour les contributions financières de leur partenaire. Ces résultats montrent que l'expression de gratitude pour le soutien émotionnel est particulièrement efficace pour renforcer l'attraction entre les partenaires masculins.
Cependant, il existe plusieurs explications possibles pour expliquer pourquoi ces résultats étaient différents selon le sexe.
Par exemple, les hommes peuvent être plus susceptibles d'éprouver de la gratitude pour le soutien émotionnel parce qu'ils subissent généralement plus de pression pour se conformer aux normes sociales en matière de masculinité, ce qui souligne la force et l'indépendance. D'un autre côté, les femmes sont moins susceptibles d'attribuer leurs succès au soutien d'un partenaire et de se concentrer plutôt sur leurs propres réalisations.
En outre, les attentes culturelles concernant les relations romantiques peuvent jouer un rôle - dans certaines cultures, les femmes devraient assumer la plupart des tâches ménagères, ce qui pourrait les amener à ressentir du ressentiment plutôt que de la gratitude envers leur partenaire pour leurs efforts.
Dans l'ensemble, cette étude souligne l'importance de reconnaître les qualités positives de votre partenaire lorsqu'il s'agit de maintenir une relation saine. L'expression d'admiration et de gratitude pour leurs efforts peut vous aider à les apprécier encore plus et à augmenter la satisfaction globale de votre relation. Par conséquent, si vous voulez garder la fraîcheur dans la chambre, n'oubliez pas de dire à votre partenaire à quel point vous appréciez leur soutien et leur soin!
Comment l'admiration pour la gratitude protège-t-elle contre le stress dans l'attraction ?
La gratitude est une émotion positive qui comprend la gratitude pour la gentillesse, la générosité et l'aide des autres. L'admiration de la gratitude signifie être fier de la réussite des autres, comme être reconnaissant d'avoir reçu un cadeau. Quand les gens éprouvent de l'admiration et de la gratitude envers une autre personne, ils ont tendance à se sentir plus connectés et à avoir un sentiment plus fort de relation avec eux.