Adaptação sexual em resposta a mudanças pessoais ou relationais
Quando você pensa nisso, os seres humanos são seres bastante complexos. Chegamos a este mundo como crianças pequenas que precisam do cuidado dos outros para sobreviver. Enquanto crescemos, aprendemos a cuidar de nós mesmos, mas as nossas interações sociais também se tornam mais importantes. E quando chega a hora de nos encontrarmos e formarmos relações românticas, essas interações podem tornar-se ainda mais intensas. Não admira que esta mudança possa afetar a nossa vida sexual! Na verdade, algumas pessoas podem experimentar mudanças drásticas nas suas atrações sexuais, ou mesmo nas suas preferências sexuais, quando focadas em diferentes fases da vida. Então, o que é que esta mudança está a causar? Como nos adaptamos a eles se nos adaptamos? Vamos dar uma vista de olhos.
Alterações fisiológicas
A forma mais óbvia que mudanças pessoais ou relationais podem afetar a nossa vida sexual é a fisiologia.
Por exemplo, as mulheres muitas vezes descobrem que sua libido muda durante o ciclo menstrual ou a gravidez. Isto porque os níveis de hormônios variam em vários momentos, o que pode causar sintomas físicos, como o aumento do fluxo de sangue para os genitais ou a redução dos níveis de energia. Algumas pessoas também notam mudanças nos modelos de excitação - por exemplo, é mais difícil ser incluído em períodos de alto estresse. Outros relatam estar mais interessados em certos tipos de parceiros, dependendo de onde eles estão emocionalmente ou mentalmente. Todas estas mudanças são normais e naturais, por isso não há nada de errado em experimentá-las!
Fatores psicológicos
Mas as mudanças físicas não são a única coisa que move a adaptação sexual. As nossas mentes também têm um grande papel. Quando passamos por grandes transições de vida (como sair de casa ou começar um novo trabalho), podemos sentir-nos ansiosos ou deprimidos. É difícil concentrar-se noutra coisa, incluindo sexo. E quando nos sentimos deprimidos ou deprimidos, pode ser difícil desfrutar da proximidade da mesma forma. No entanto, algumas pessoas descobrem que o seu estado mental está realmente melhorando após o início de uma nova relação - por isso, depende mesmo da pessoa.
Situações sociais
É claro que situações sociais também podem ter impacto. Se você se mudar para uma nova cidade ou se juntar a um novo grupo de amigos, o seu grupo de encontros pode ser muito diferente do que era antes. Pode encontrar alguém que compartilhe interesses semelhantes ou pareça com parceiros do passado. Ou podem não fazê-lo! De qualquer forma, este tipo de mudança pode exigir que mudemos nossas expectativas e adaptações apropriadas.
Além disso, se você entrar em uma relação séria a longo prazo, você pode ter que aprender a navegar pela primeira vez na comunicação e intimidade com outra pessoa. Isso pode incluir comprometimento, negociação e paciência, tudo o que requer prática e esforço.
Escolhas pessoais
Finalmente, escolhas pessoais como mudanças de estilo de vida ou intervenções médicas também podem afetar a nossa sexualidade.
Por exemplo, muitas mulheres preferem deixar de usar o controle hormonal sobre a fertilidade em algum momento para criar filhos. Mas isso significa que eles podem voltar a sofrer flutuações em seus ciclos menstruais, o que pode significar menos previsibilidade em relação aos patters de excitação. Da mesma forma, as pessoas que são submetidas a uma cirurgia de redução de peso costumam notar mudanças no estilo de corpo e autoestima que afetam a sua vida sexual. É importante lembrar que estas mudanças são normais e não tornam ninguém «mau» ou «errado». Todos são únicos, por isso todos os sobrevivem de maneiras diferentes.
Como acontece a adaptação sexual em resposta a mudanças pessoais ou relationais?
A adaptação é um processo crucial para a sobrevivência do corpo, que inclui ajustar seus comportamentos, estratégias e maneiras de pensar de acordo com as novas condições. O processo de adaptação sexual às mudanças pessoais ou relacionais pode ser complexo, mas essencial para as pessoas manter o seu bem-estar e as suas relações.