Sexuelle Anpassung als Reaktion auf persönliche oder relationale Veränderungen
Wenn man darüber nachdenkt, sind Menschen ziemlich komplexe Wesen. Wir kommen auf diese Welt als winzige kleine Kinder, die die Fürsorge anderer brauchen, um zu überleben. Wenn wir älter werden, lernen wir, auf uns selbst aufzupassen, aber auch unsere sozialen Interaktionen werden wichtiger. Und wenn es an der Zeit ist, dass wir uns treffen und romantische Beziehungen eingehen, können diese Interaktionen noch intensiver werden. Kein Wunder, dass all diese Veränderungen unser Sexualleben beeinflussen können! Tatsächlich können manche Menschen dramatische Veränderungen in ihren Sexualtrieben oder sogar in ihren sexuellen Vorlieben erfahren, wenn sie sich auf verschiedene Lebensphasen konzentrieren. Was genau verursacht diese Veränderungen? Wie passen wir uns ihnen an, wenn überhaupt? Schauen wir uns das mal an.
Physiologische Veränderungen
Der offensichtlichste Weg, wie persönliche oder relationale Veränderungen unser Sexualleben beeinflussen können, ist die Physiologie. Zum Beispiel stellen Frauen oft fest, dass sich ihre Libido während des Menstruationszyklus oder der Schwangerschaft ändert. Dies liegt daran, dass die Hormonspiegel zu verschiedenen Zeiten schwanken, was zu körperlichen Symptomen wie erhöhtem Blutfluss zu den Genitalien oder vermindertem Energieniveau führen kann. Manche Menschen bemerken auch Veränderungen in den Erregungsmustern - zum Beispiel ist es schwieriger, sich in Zeiten hohen Stresses einzuschalten. Andere berichten, dass sie sich mehr für bestimmte Arten von Partnern interessieren, je nachdem, wo sie emotional oder mental sind. All diese Veränderungen sind normal und natürlich, also ist nichts falsch daran, sie zu erleben!
Psychologische Faktoren
Aber körperliche Veränderungen sind nicht das Einzige, was die sexuelle Anpassung antreibt. Unser Verstand spielt auch hier eine große Rolle. Wenn wir große Lebensübergänge durchlaufen (z. B. das Haus verlassen oder einen neuen Job beginnen), können wir uns ängstlich oder depressiv fühlen. Aufgrund dieser Gefühle ist es schwierig, sich auf etwas anderes zu konzentrieren - einschließlich Sex. Und wenn wir uns überfordert oder überfordert fühlen, kann es schwierig sein, Nähe auf die gleiche Weise zu genießen. Einige Menschen stellen jedoch fest, dass sich ihr mentaler Zustand nach Beginn einer neuen Beziehung verbessert - es liegt also wirklich an der Person.
Soziale Situationen
Natürlich können auch soziale Situationen Auswirkungen haben. Wenn Sie in eine neue Stadt ziehen oder einer neuen Gruppe von Freunden beitreten, kann Ihr Dating-Pool ganz anders aussehen als zuvor. Sie können jemanden treffen, der ähnliche Interessen teilt oder wie frühere Partner ist. oder Sie können es nicht tun! In jedem Fall können solche Änderungen von uns verlangen, unsere Erwartungen zu ändern und entsprechend anzupassen. Wenn Sie eine ernsthafte langfristige Beziehung eingehen, müssen Sie möglicherweise zum ersten Mal lernen, die Kommunikation und Intimität mit einer anderen Person zu navigieren. Dies kann Kompromisse, Verhandlungen und Geduld beinhalten - alles, was Übung und Anstrengung erfordert.
Persönliche Entscheidungen
Schließlich können auch persönliche Entscheidungen wie Änderungen des Lebensstils oder medizinische Eingriffe unsere Sexualität beeinflussen. Zum Beispiel entscheiden sich viele Frauen dafür, die hormonelle Geburtenkontrolle irgendwann einzustellen, um Kinder zu zeugen. Aber das bedeutet, dass sie wieder Schwankungen in ihren Menstruationszyklen erfahren können, was weniger Vorhersagbarkeit in Bezug auf Erregungsmuster bedeuten kann. Ebenso bemerken Menschen, die sich einer Operation zur Gewichtsabnahme unterziehen, häufig Veränderungen im Körperbild und im Selbstwertgefühl, die sich auf ihr Sexualleben auswirken. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Veränderungen normal sind und niemanden „schlecht" oder „falsch" machen. Jeder ist einzigartig, also erlebt jeder sie anders.
Wie findet sexuelle Anpassung als Reaktion auf persönliche oder relationale Veränderungen statt?
Anpassung ist der wichtigste Überlebensvorgang eines Organismus, der die Anpassung seines Verhaltens, seiner Strategien und seiner Denkweisen an neue Bedingungen beinhaltet. Der Prozess der sexuellen Anpassung an persönliche oder relationale Veränderungen kann komplex sein, aber es ist notwendig, dass Menschen ihr Wohlbefinden und ihre Beziehungen aufrechterhalten.