Estudos mostram que a atividade sexual pode ter um impacto significativo na saúde mental e no bem-estar. Acredita-se que a intimidade sexual pode aumentar vários aspectos da resistência psicológica, incluindo o aumento da sua própria importância e redução da ansiedade e depressão. Estudos mostram que pessoas que atuam regularmente na intimidade sexual tendem a ser mais estáveis mentalmente e possuem melhores mecanismos para superar situações de estresse.
Estudos mostram que a intimidade sexual pode ajudar a melhorar a estabilidade emocional, permitindo que as pessoas lidem com eventos de vida difíceis sem se tornarem muito sobrecarregadas. Uma pesquisa realizada com estudantes universitários revelou que aqueles que tinham um nível mais elevado de atividade sexual relatavam maior resistência e menor vulnerabilidade a emoções negativas. Esta descoberta apoia a ideia de que o sexo pode ser um tampão contra o stress psicológico.
Outro estudo examinou a relação entre intimidade sexual e julgamento moral. Os resultados mostram que as pessoas que costumavam ter relações sexuais eram mais favoráveis à moralidade sexual. Estes resultados mostram que a intimidade sexual pode desempenhar um papel na formação de mentalidades e crenças, o que pode ter implicações importantes para o comportamento social. Os pesquisadores sugerem que a exposição regular à sexualidade pode aumentar a tolerância e a abertura a várias formas de expressão sexual. Também é possível que a proximidade sexual promova a empatia e a sensibilidade com os outros, o que leva a uma maior valorização dos valores e estilos de vida variados.
Este estudo sugere que a intimidade sexual pode contribuir tanto para o crescimento pessoal como para a compreensão interpessoal.
Há evidências de que a intimidade sexual pode melhorar as funções cognitivas, especialmente em termos de memória e capacidade de decisão. Um estudo com jovens mostrou que aqueles que muitas vezes praticaram atos sexuais lidaram melhor com tarefas que exigem controle executivo, como planejamento e solução de problemas. Estes dados indicam que o sexo pode contribuir para a plástico cerebral e a neurogenese, que são os processos mais importantes envolvidos no desenvolvimento cognitivo. Também foi demonstrado que a estimulação sexual ativa as regiões do cérebro associadas à recompensa e motivação, o que pode melhorar o humor e o funcionamento mental geral.
A proximidade sexual pode aumentar a resistência psicológica, o julgamento moral e a estabilidade emocional sob estresse?
De acordo com a pesquisa, a proximidade sexual pode ter um efeito positivo sobre a resistência psicológica, contribuindo para o sentido de conexão, pertencimento e segurança, essenciais para a superação dos eventos vitais estressantes. O julgamento moral também pode ser reforçado aumentando a empatia e a compreensão das opiniões dos outros durante o contato sexual.