Studien haben gezeigt, dass sexuelle Aktivität erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden haben kann. Es wird angenommen, dass sexuelle Intimität verschiedene Aspekte der psychischen Belastbarkeit verstärken kann, einschließlich der Steigerung des Selbstwertgefühls und der Verringerung von Angstzuständen und Depressionen. Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig an sexueller Intimität teilnehmen, tendenziell psychisch stabiler sind und bessere Bewältigungsmechanismen für Stresssituationen haben. Studien haben gezeigt, dass sexuelle Intimität dazu beitragen kann, die emotionale Stabilität zu verbessern, indem sie es den Menschen ermöglicht, mit schwierigen Lebensereignissen umzugehen, ohne zu überlastet zu werden. Eine Umfrage unter College-Studenten ergab, dass diejenigen, die ein höheres Maß an sexueller Aktivität hatten, mehr Resilienz und weniger Anfälligkeit für negative Emotionen berichteten. Diese Entdeckung unterstützt die Idee, dass Sex als Puffer gegen psychische Belastungen wirken kann. Eine andere Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen sexueller Intimität und moralischem Urteil. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die häufig sexuelle Kontakte hatten, eher eine positive Einstellung zur Sexualmoral hatten. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass sexuelle Intimität eine Rolle bei der Gestaltung moralischer Einstellungen und Überzeugungen spielen kann, was wichtige Auswirkungen auf das Sozialverhalten haben kann. Die Forscher vermuten, dass die regelmäßige Exposition gegenüber Sexualität die Toleranz und Offenheit für verschiedene Formen des sexuellen Ausdrucks erhöhen kann. Es ist auch möglich, dass sexuelle Intimität Empathie und Sensibilität gegenüber anderen fördert, was zu einer größeren Wertschätzung der verschiedenen Werte und Lebensstile führt. Diese Studie legt nahe, dass sexuelle Intimität sowohl das persönliche Wachstum als auch das zwischenmenschliche Verständnis fördern kann. Es gibt Hinweise darauf, dass sexuelle Intimität die kognitive Funktion verbessern kann, insbesondere in Bezug auf Gedächtnis und Entscheidungsfähigkeit. Eine Studie mit jungen Erwachsenen ergab, dass diejenigen, die häufig sexuelle Aktivitäten ausübten, Aufgaben, die exekutive Kontrolle erforderten, wie Planung und Problemlösung, besser bewältigten. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Sex zur Plastizität des Gehirns und zur Neurogenese beitragen kann, die wichtige Prozesse in der kognitiven Entwicklung sind. Es wurde auch gezeigt, dass sexuelle Stimulation Bereiche des Gehirns aktiviert, die mit Belohnung und Motivation verbunden sind, was die Stimmung und die allgemeine geistige Leistungsfähigkeit verbessern kann.
Kann sexuelle Intimität die psychische Belastbarkeit, das moralische Urteil und die emotionale Stabilität unter Stress erhöhen?
Studien zufolge kann sich sexuelle Intimität positiv auf die psychische Belastbarkeit auswirken, indem sie das Gefühl von Verbundenheit, Zugehörigkeit und Sicherheit fördert, das zur Bewältigung belastender Lebensereignisse notwendig ist. Das moralische Urteil kann auch durch die Stärkung der Empathie und des Verständnisses für die Ansichten anderer während sexueller Kontakte gestärkt werden.