A proximidade sexual é um aspecto importante da vida humana, que é crucial para o reequilíbrio psicológico, a regulação emocional e a estabilidade relacional após o trauma. O trauma pode ser definido como uma experiência profundamente perturbadora ou perturbadora que causa danos físicos e mentais duradouros à pessoa. Isso pode tomar várias formas, tais como violência física, violência sexual, desastres naturais, guerras, acidentes etc., e deixa para trás efeitos duradouros sobre o bem-estar humano. A intimidade sexual se refere ao vínculo emocional e físico entre os parceiros, que inclui amor, confiança, respeito, comunicação, intimidade e prazer. Isso ajuda as pessoas a lidar com o sentimento de ansiedade, medo, tristeza, estresse, raiva, culpa, vergonha e outras emoções negativas relacionadas com o trauma.
Após eventos traumáticos, as pessoas podem sentir-se isoladas, isoladas e emocionalmente distantes dos outros. Eles podem lutar contra problemas de confiança, ter dificuldades para se expressar e são difíceis de comunicar com outros emocionalmente. A intimidade sexual oferece um espaço seguro para que eles se abram e relatem seus pensamentos e sentimentos sem condenação ou críticas. Ela permite que compartilhem suas experiências e vulnerabilidades com o seu parceiro, o que cria uma sensação de intimidade e pertencimento. Isso os ajuda a criar confiança, confiança e autoestima positiva, recebendo confirmação e apoio do seu parceiro.
A proximidade sexual promove o relaxamento e reduz o estresse produzindo endorfinas que são hormônios do «bem-estar» que reduzem a dor e contribuem para a felicidade. Também aumenta o sistema imunológico, melhora a saúde cardiovascular, reduz a pressão sanguínea e reduz a inflamação no corpo. Estes benefícios ajudam as pessoas a recuperar do trauma e recuperar o controlo da vida.
Intimidade sexual não é apenas prazer físico, mas também estimulação mental. Isso requer uma audiência ativa, comunicação verbal e toque físico que restaure a conexão emocional e oferece conforto e alívio após o trauma. Ele encoraja a auto-investigação, curiosidade e pesquisa da sua sexualidade, o que pode ser terapêutico. Ele ajuda as pessoas a descobrir novas formas de intimidade e explorar várias formas de prazer, como o BDSM (bondage e disciplina, domínio e submissão, sadismo e masoquismo), jogos de papel e outras ações.
A proximidade sexual tem um papel importante no reequilíbrio psicológico, na regulação emocional e na estabilidade relacional após o trauma. Isso cria um espaço seguro para que as pessoas se expressem livremente sem ser condenadas ou criticadas. Aumenta o humor, aumenta a imunidade, reduz o estresse e melhora o bem-estar geral. Por isso, deve ser promovido a casais que viveram eventos traumáticos para promover a cura e a recuperação.
Qual é o papel da proximidade sexual no reequilíbrio psicológico, na regulação emocional e na estabilidade relacional após o trauma?
A proximidade sexual pode ser um componente importante da recuperação da experiência traumática. Isso pode proporcionar uma sensação de segurança, segurança e conforto que é difícil de encontrar em outras áreas da vida. A proximidade sexual inclui um toque físico que, como foi demonstrado, emite oxitocina, hormônio associado ao sentimento de amor e conexão. Esta edição pode ajudar as pessoas que sobreviveram ao trauma a se sentirem mais ligadas aos seus parceiros e menos isoladas.