性的親密さは、心理的バランス、感情的規制、外傷後の関係安定性を回復する上で重要な役割を果たす人間の生活の重要な側面です。トラウマは、人に永続的な肉体的および精神的害を引き起こす深い不安や苦痛の経験として定義することができます。これは、身体的暴力、性的暴力、自然災害、戦争、事故などのさまざまな形態をとることができ、人の幸福への永続的な影響を残します。性的親密は、愛、信頼、尊敬、コミュニケーション、親密さと喜びを含むパートナー間の感情的および物理的なつながりを指します。それは人々がトラウマに関連付けられている不安、恐怖、悲しみ、ストレス、怒り、罪悪感、恥、および他の否定的な感情の感情に対処するのを助けます。
外傷的な出来事の後、人々は他の人から遠く、感情的に遠く、しびれを感じることができます。彼らは信頼の問題に苦労し、自分自身を表現することが困難であり、他の人と感情的にコミュニケーションすることが困難であるかもしれません。性的な親密さは、彼らが判断や批判なしに自分の考えや感情を開き、伝えるための安全なスペースを提供します。彼女は彼らが彼らの経験や脆弱性を彼らのパートナーと共有することを可能にします、親密さと所属感を作成します。それは彼らのパートナーからの検証とサポートを得ることによって彼らが信頼、自信と肯定的な自尊心を構築するのに役立ちます。
性的親密性はリラクゼーションを促進し、痛みを軽減し、幸福を促進する「気持ち良い」ホルモンであるエンドルフィンを生成することによってストレスレベルを低下させます。それはまた免疫システムを高め、心血管の健康を改善し、血圧を下げ、そして体内の炎症を減らします。これらの利点は、人々がトラウマから回復し、生活のコントロールを取り戻すのに役立ちます。
性的な親密さは、物理的な喜びだけでなく、精神的な刺激でもあります。それは感情的なつながりを回復し、トラウマ後の快適さと安らぎを提供するアクティブなリスニング、言葉によるコミュニケーションと物理的なタッチを必要とします。自己探求、好奇心、セクシュアリティの探求を促します。それは人々が親密さの新しい方法を発見し、BDSM（束縛と規律、支配と服従、サディズムとマゾヒズム）、ロールプレイングやその他の活動のようなさまざまな形態の喜びを探求するのを助けます。
性的親密性は、心理的バランス、感情的規制、外傷後の関係安定性を回復する上で重要な役割を果たします。それは人々が判断や批判なしに自由に自分自身を表現するための安全な空間を作成します。これは気分を高め、免疫力を高め、ストレスを軽減し、全体的な幸福を改善します。したがって、癒しと回復を促進するために外傷性イベントを経験したカップルに昇進する必要があります。
性的親密性は、心理的バランス、感情的規制、外傷後の関係安定性を回復するためにどのような役割を果たしていますか？
性的な親密さは、外傷的な経験からの回復の重要な要素である可能性があります。それは生命の他の区域で見つけにくい安全、保証および慰めの感覚を提供できます。性的親密さは、物理的なタッチを含みます、オキシトシンを解放することが示されています、愛と接続の感情に関連付けられたホルモン。このリリースは、トラウマを経験した人々がパートナーとの関係を深め、孤立しないように感じるのを助けることができます。