L'intimità sessuale è un aspetto importante della vita umana che svolge un ruolo cruciale nel ripristinare l'equilibrio psicologico, la regolazione emotiva e la stabilità relazionale dopo il trauma. Il trauma può essere definito come un'esperienza profondamente preoccupante o preoccupante che causa danni fisici e psichici a lungo termine a una persona. Questo può assumere diverse forme, come la violenza fisica, la violenza sessuale, i disastri naturali, le guerre, gli incidenti, ecc. E lascia dietro di sé effetti duraturi sul benessere umano. La vicinanza sessuale riguarda il legame emotivo e fisico tra i partner, che comprende amore, fiducia, rispetto, comunicazione, intimità e piacere. Aiuta le persone ad affrontare l'ansia, la paura, la tristezza, lo stress, la rabbia, la colpa, la vergogna e altre emozioni negative legate al trauma.
Dopo gli eventi traumatici, le persone possono sentirsi distaccate, distaccate ed emotivamente distanti. Possono combattere problemi di fiducia, avere difficoltà ad esprimersi e hanno difficoltà a comunicare con gli altri emotivamente. La vicinanza sessuale fornisce loro uno spazio sicuro per aprirsi e comunicare i loro pensieri e sentimenti senza essere giudicati o criticati. Permette loro di condividere le loro esperienze e vulnerabilità con il proprio partner, creando una sensazione di intimità e di appartenenza. Questo li aiuta a creare fiducia, fiducia e un'autostima positiva, ottenendo la conferma e il sostegno dal loro partner.
L'intimità sessuale favorisce il rilassamento e riduce il livello di stress producendo endorfine che sono ormoni del «benessere» che riducono il dolore e favoriscono la felicità. Aumenta anche il sistema immunitario, migliora la salute cardiovascolare, riduce la pressione sanguigna e riduce l'infiammazione nel corpo. Questi vantaggi aiutano le persone a riprendersi dal trauma e a riprendere il controllo della propria vita.
L'intimità sessuale non è solo un piacere fisico, ma anche una stimolazione mentale. Ciò richiede un'udienza attiva, una comunicazione verbale e un tocco fisico che ripristina il legame emotivo e garantisce comfort e sollievo dopo il trauma. Incoraggia l'auto-esplorazione, la curiosità e la ricerca della sua sessualità, che può essere terapeutica. Aiuta le persone a scoprire nuovi modi di intimità e esplorare diverse forme di piacere come il BDSM (bondage e disciplina, dominio e sottomissione, sadismo e masochismo), giochi di ruolo e altre azioni.
L'intimità sessuale gioca un ruolo importante nel ripristinare l'equilibrio psicologico, la regolazione emotiva e la stabilità relazionale dopo il trauma. Questo crea uno spazio sicuro per le persone per esprimersi liberamente senza essere giudicati o criticati. Aumenta l'umore, aumenta l'immunità, riduce lo stress e migliora il benessere generale. Quindi dovrebbe essere promosso tra le coppie che hanno vissuto eventi traumatici per promuovere la guarigione e la guarigione.