As relações íntimas são essenciais para a saúde mental e o bem-estar dos soldados durante a implantação e as tarefas de combate, proporcionando-lhes um sentimento de proximidade, confiança, apoio emocional e conexão com os seus lares próximos. Na verdade, estudos mostram que relacionamentos próximos podem ajudar a reduzir a sensação de isolamento, estresse, solidão, ansiedade e depressão entre os militares.
Um estudo mostrou que soldados casados relataram níveis mais baixos de estresse em comparação com soldados não casados, enquanto outro estudo mostrou que o apoio social de amigos e familiares foi associado à melhoria da sustentabilidade psicológica entre veteranos. Os soldados que têm um alto nível de afeto por seus parceiros ou filhos também podem ter menos probabilidade de desenvolver distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) após eventos traumáticos.
Relações íntimas funcionam como tampão contra o sentimento de isolamento dos soldados, garantindo um sentimento de segurança, estabilidade e pertencimento.
Vou explicar como as relações íntimas afetam a saúde mental e o bem-estar dos soldados durante a implantação e as tarefas de combate. Primeiro, investigamos a importância da intimidade na vida de um soldado. As relações íntimas são essenciais para manter a saúde mental positiva, porque fornecem aos soldados um sentimento de apoio, comunicação e conexão emocional. Ao serem implantados, os soldados podem sentir-se isolados de suas famílias e amigos devido à longa separação, o que pode levar a um sentimento de solidão e depressão.
Parcerias íntimas dão aos soldados um sentido de conectividade, amor e compromisso que ajudam a aliviar esses sentimentos negativos.
A proximidade é necessária para reduzir o nível de estresse, permitindo que os soldados comovam frustrações e preocupações sem medo de condenação ou críticas. A proximidade também pode melhorar as habilidades de comunicação e promover a empatia e a compreensão entre os parceiros, melhorando a capacidade de resolver problemas e resolver conflitos.
Relações íntimas ajudam os soldados a lidar melhor com os ferimentos. Experiências traumáticas, tais como radiação de combate ou observação de morte e destruição, podem causar sofrimento significativo e até levar a TEPT.
Estudos indicam que uma relação estreita pode proteger os soldados dos efeitos do trauma.
Um estudo mostrou que os soldados que experimentavam um alto nível de afeto com o seu parceiro tinham menos desenvolvido sintomas de TEPT após um evento traumático. Da mesma forma, outro estudo mostrou que o apoio social dos membros da família foi associado à melhoria da sustentabilidade psicológica entre os veteranos. Além disso, as relações íntimas ajudam os soldados a processar memórias e experiências complexas, dando-lhes a oportunidade de se expressar e testar emocionalmente. Compartilhando pensamentos e experiências com os seus entes queridos, os soldados podem ter uma ideia dos seus traumas e aprender como tratar e avançar.
Relações íntimas são cruciais para a saúde mental e o bem-estar de um soldado durante a implantação e as tarefas de combate. Eles agem como tampões contra o sentimento de isolamento, solidão, ansiedade, depressão e distúrbios pós-traumáticos. Ao fornecer aos soldados um sentimento de proximidade, confiança, apoio emocional e comunicação, as relações íntimas ajudam os soldados a manter uma saúde mental positiva e melhorar os mecanismos para superar as dificuldades. Por isso, a promoção das relações íntimas é essencial para o fortalecimento da saúde geral e do bem-estar dos soldados.
Como as relações íntimas funcionam como tampão contra o sentimento de isolamento dos soldados?
As relações íntimas são importantes para conter o sentimento de isolamento entre os soldados. De acordo com vários estudos, o apoio social, especialmente por membros da família, amigos e parceiros românticos, pode ajudar a reduzir a ansiedade e depressão entre os militares (Cohen & Wills, 1985).