Les relations intimes sont essentielles à la santé mentale et au bien-être des soldats pendant le déploiement et les tâches de combat, leur donnant un sentiment d'intimité, de confiance, de soutien émotionnel et de connexion avec leurs proches à la maison. En fait, des études montrent que des relations étroites peuvent contribuer à réduire les sentiments d'isolement, de stress, de solitude, d'anxiété et de dépression chez les militaires.
Une étude a montré que les soldats mariés ont signalé un niveau de stress inférieur à celui des soldats non mariés, tandis qu'une autre étude a montré que le soutien social des amis et des membres de la famille était lié à une amélioration de la résilience psychologique des anciens combattants. Les soldats qui éprouvent un niveau élevé d'attachement à leur partenaire ou à leurs enfants peuvent aussi être moins susceptibles de développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT) à la suite d'événements traumatisants.
Les relations intimes agissent comme un tampon contre le sentiment d'isolement chez les soldats, offrant un sentiment de sécurité, de stabilité et d'appartenance.
Je vais discuter de la façon dont les relations intimes affectent la santé mentale et le bien-être des soldats pendant le déploiement et les tâches de combat. Pour commencer, nous explorons l'importance de la proximité dans la vie d'un soldat. Les relations intimes sont essentielles au maintien d'une santé mentale positive parce qu'elles fournissent aux soldats un sentiment de soutien, de communication et de lien émotionnel. Lorsqu'ils sont déployés, les soldats peuvent se sentir isolés de leur famille et de leurs amis en raison d'une séparation prolongée, ce qui peut conduire à des sentiments de solitude et de dépression.
Les partenariats intimes donnent aux soldats un sentiment d'appropriation, d'amour et d'engagement qui aident à soulager ces sentiments négatifs.
L'intimité est nécessaire pour réduire le niveau de stress, comme cela permet aux soldats de verser des frustrations et des craintes sans craindre la condamnation ou la critique. La proximité peut également améliorer les capacités de communication et favoriser l'empathie et la compréhension entre les partenaires, ce qui permettra d'améliorer les capacités de résolution des problèmes et de règlement des conflits.
Les relations intimes aident les soldats à gérer plus efficacement les blessures. L'expérience traumatique, comme l'exposition aux rayonnements de combat ou la surveillance de la mort et de la destruction, peut causer des souffrances considérables et même entraîner un TSPT.
Des études montrent qu'une relation étroite peut protéger les soldats des conséquences d'un traumatisme.
Une étude a montré que les soldats qui avaient un niveau élevé d'attachement à leur partenaire étaient moins susceptibles de développer des symptômes de TSPT après un événement traumatique. De même, une autre étude a montré que le soutien social des membres de la famille était lié à l'amélioration de la résilience psychologique chez les anciens combattants. De plus, les relations intimes aident les soldats à traiter des souvenirs et des expériences complexes en leur donnant la possibilité de s'exprimer émotionnellement et de les tester. En partageant leurs pensées et leurs expériences avec leurs proches, les soldats peuvent se faire une idée de leurs blessures et apprendre à traiter et à aller de l'avant.
Les relations intimes jouent un rôle crucial dans la santé mentale et le bien-être du soldat pendant le déploiement et les tâches de combat. Ils agissent comme des tampons contre les sentiments d'isolement, de solitude, d'anxiété, de dépression et de stress post-traumatique. En donnant aux soldats un sentiment d'intimité, de confiance, de soutien émotionnel et de connexion, les relations intimes aident les soldats à maintenir une santé mentale positive et à améliorer les mécanismes pour surmonter les difficultés. La promotion des relations intimes est donc essentielle à la promotion de la santé et du bien-être général des soldats.
Comment les relations intimes agissent-elles comme un tampon contre le sentiment d'isolement des soldats ?
Les relations intimes jouent un rôle important dans la réduction du sentiment d'isolement chez les soldats. Selon diverses études, le soutien social, surtout de la part de membres de la famille, d'amis et de partenaires romantiques, peut aider à réduire l'anxiété et la dépression chez les militaires (Cohen et Wills, 1985).