Experiências traumáticas podem ter efeitos duradouros na vida de uma pessoa, especialmente quando se trata de seu bem-estar emocional e psicológico. Uma dessas consequências é que as pessoas podem desenvolver comportamentos que evitam o debate sobre sexo e relações íntimas. Esse comportamento é conhecido como uma evasão erótica, caracterizada pelo medo ou ansiedade em torno da discussão de temas e ações sexuais. A evasão erótica é frequentemente mostrada em adultos que passaram por traumas infantis e foram associados a vários efeitos negativos, incluindo uma autoestima mais baixa, menos satisfação em relações românticas e maior risco de problemas de saúde mental.
No entanto, a compreensão de como esta evasão ocorre requer aprofundar-se nos fatores biopsicossociais que contribuem para o seu desenvolvimento. Neste artigo, eu exploro como o trauma pode levar à evasão erótica na idade adulta, e vou dar exemplos de como ele pode se manifestar através de contas pessoais.
Exemplos de evasão erótica incluem evitar tocar durante a intimidade física, recusar falar sobre seus desejos e preferências e abandonar completamente a atividade sexual. Esse comportamento é muitas vezes motivado por sentimentos de vergonha, culpa e constrangimento que surgem de eventos traumáticos passados.
Por exemplo, uma pessoa que sofreu abuso sexual na infância pode sentir vergonha do seu corpo ou achar que não é digno de ser desejada. Eles também podem ter medo de sentir dor ou rejeição, tornando-os menos propensos à atividade sexual ou a falar com os parceiros sobre suas necessidades.
Além disso, as pessoas que sobreviveram ao trauma podem tentar confiar nos outros, o que leva à dificuldade de criar laços estreitos e a uma sensação de segurança emocional.
Além disso, a atitude cultural do sexo pode desempenhar um papel na evasão erótica. Sociedades onde o sexo é visto como tabu ou proibido podem aumentar os relatos de que se deve evitar falar sobre sexualidade, criando uma cultura de silêncio em torno desses temas. Isso pode agravar o impacto do trauma na capacidade de uma pessoa de falar sobre a sua experiência sexual.
Além disso, o estigma associado à terapia ou ao pedido de ajuda sexual pode dissuadir as pessoas de pedir tratamento devido aos seus medos e preocupações.
Finalmente, as predisposições genéticas podem tornar algumas pessoas mais vulneráveis ao desenvolvimento da evasão erótica devido a fatores biológicos.
Em geral, compreender os principais mecanismos subjacentes à evasão erótica requer estudar a complexa interação entre fatores biológicos, psicológicos e sociais. Abordando estes aspectos, as pessoas podem começar a trabalhar no seu trauma e melhorar as suas relações. Isso inclui terapia cognitivo-comportamental (CPT), que ajuda as pessoas a desafiarem crenças negativas e comportamentos relacionados com sexo e intimidade, além de tomar medicamentos para tratar sintomas como depressão ou ansiedade. Com recursos de apoio e cuidados compassivos, as pessoas podem aprender a superar seus traumas passados e desenvolver relações românticas saudáveis.
Como o trauma se manifesta em evitar a divulgação erótica na idade adulta?
Na idade adulta, as pessoas que passaram por eventos traumáticos podem evitar a divulgação erótica devido a vários fatores, como medo de rejeição, vergonha, vinhos e baixa autoestima. Isso pode causar dificuldades nas relações românticas, reduzir a intimidade e satisfação sexual e até mesmo o isolamento dos outros. Os efeitos do abuso ou do despreparo na infância sobre as relações íntimas dos adultos são bem conhecidos na pesquisa.