Esperienze traumatiche possono avere effetti duraturi sulla vita di una persona, soprattutto quando si tratta del suo benessere emotivo e psicologico. Una di queste conseguenze è che le persone possono sviluppare comportamenti evitativi per quanto riguarda le discussioni sul sesso e le relazioni intime. Tale comportamento è noto come un'evasione erotica che è caratterizzata da paura o ansia intorno a discutere di temi e azioni sessuali. L'evasione erotica si manifesta spesso in adulti che hanno subito traumi infantili e sono stati associati a diversi effetti negativi, tra cui una minore autostima, una minore soddisfazione in relazioni romantiche e un maggior rischio di problemi di salute mentale.
Tuttavia, la comprensione di come si verifica l'evasione richiede un approfondimento dei fattori biopsicosociali che ne contribuiscono allo sviluppo. In questo articolo sto indagando su come un trauma può portare a un'evasione erotica in età adulta, e farò esempi di come può manifestarsi attraverso account personali.
Esempi di evitare erotica includono evitare di toccare durante l'intimità fisica, rifiutare di parlare dei propri desideri e preferenze e abbandonare completamente l'attività sessuale. Questo comportamento è spesso motivato da un senso di vergogna, colpa e imbarazzo che deriva da eventi traumatici passati.
Ad esempio, una persona che ha subito abusi sessuali da bambina può vergognarsi del proprio corpo o ritenersi indegna a essere desiderata. Possono anche avere paura di provare dolore o rifiuto, rendendoli meno inclini all'attività sessuale o a comunicare con i partner sulle loro esigenze.
Le persone che hanno subito un trauma possono anche cercare di fidarsi degli altri, rendendo difficile creare legami stretti e un senso di sicurezza emotiva.
Inoltre, il rapporto culturale con il sesso può giocare un ruolo nell'evitare l'erotismo. Le società in cui il sesso è considerato tabù o proibito possono aumentare i messaggi che si dovrebbe evitare di parlare di sessualità, creando una cultura del silenzio intorno a tali argomenti. Questo può aggravare l'impatto del trauma sulla capacità di una persona di raccontare la propria esperienza sessuale.
Inoltre, lo stigma legato alla terapia o alla richiesta di aiuto per questioni sessuali può impedire alle persone di richiedere il trattamento a causa delle loro paure e preoccupazioni.
Infine, le predisposizioni genetiche possono rendere alcune persone più vulnerabili allo sviluppo dell'evasione erotica a causa di fattori biologici.
In generale, comprendere i principali meccanismi alla base dell'evasione erotica richiede di studiare la complessa interazione tra fattori biologici, psicologici e sociali. Trattando questi aspetti, le persone possono iniziare a lavorare sul loro trauma e migliorare le loro relazioni. Questo include la terapia cognitivo-comportamentale (KPT), che aiuta le persone a sfidare le convinzioni negative e comportamenti legati al sesso e l'intimità, e prendere farmaci per trattare sintomi come depressione o ansia. Grazie alle risorse assistenziali e alle cure compassionevoli, le persone possono imparare a superare i loro traumi passati e sviluppare una sana relazione romantica.
Come il trauma si manifesta nell'evitare la divulgazione erotica in età adulta?
In età adulta, le persone che hanno vissuto eventi traumatici possono evitare la divulgazione erotica a causa di vari fattori come la paura del rifiuto, la vergogna, i vini e la scarsa autostima. Questo può portare a difficoltà nelle relazioni romantiche, ridurre l'intimità e la soddisfazione sessuale e anche l'isolamento dagli altri. L'impatto di abusi o trascuratezza nell'infanzia sulle relazioni intime degli adulti è ben noto nella ricerca.