O tema de como o afeto sexual afeta a recuperação da separação foi amplamente estudado pelos pesquisadores. É um fato bem conhecido que as pessoas que formaram fortes laços emocionais com seus parceiros tendem a sentir mais dor e desconforto após a separação do que aqueles que não o fazem.
No entanto, há também estudos que sugerem que casais sexualmente amarrados podem se recuperar mais rapidamente da separação porque eles já experimentaram prazer físico sem investimento emocional. Por isso, parece provável que os aspectos emocionais e físicos do afeto desempenhem um papel importante na determinação do tempo que alguém leva para se afastar de relações anteriores.
Afeto sexual
Na psicologia, «afeto sexual» se refere ao sentimento de conexão com outra pessoa através da atividade sexual, mas não necessariamente amor ou sentimentos românticos. As pessoas costumam pensar nisso como algo temporário e aleatório, não permanente e sério. Estudos indicam que pessoas que se consideram emocionalmente desacompanhadas podem ter menos probabilidade de se sentir ofendidas quando o seu parceiro deixa de se relacionar, enquanto pessoas com laços emocionais mais fortes podem ter mais dificuldade de deixar escapar. Por outro lado, alguns estudos mostram que pessoas sexualmente ligadas podem ser mais propensas a se recuperar rapidamente em novas relações por falta de compromisso emocional.
Restabelecimento da relação
Após a separação, a maioria das pessoas experimenta pelo menos algum grau de dor devido à intimidade, comunicação e segurança perdidas. Este processo normalmente inclui um período de adaptação em que você precisa aprender a lidar com a perda de memórias, procedimentos e expectativas comuns. Além disso, muitas pessoas sentem tristeza ou raiva com o ex-parceiro, o que pode obrigá-los a parar o que correu mal durante o relacionamento. Embora a experiência de cada um seja diferente, a pesquisa mostrou que aqueles que estavam sexualmente amarrados antes da divisão tendem a se sentir melhor em geral. Um estudo mostrou que estas pessoas relataram níveis mais baixos de depressão e ansiedade após a separação do que aquelas que não tinham antes envolvimento sexual.
Em geral, parece haver provas que confirmam os dois lados da discussão sobre se o afeto sexual ajuda ou impede a recuperação após a separação. Parece provável que para algumas pessoas isso possa aliviar sentimentos dolorosos, enquanto outros podem lutar contra a culpa ou remorso associados ao fim de relações físicas sem sentido.
Em última instância, cada pessoa deve decidir como deseja lidar com esta situação com base em suas circunstâncias e preferências únicas.
Como o afeto sexual afeta a recuperação da separação?
O processo de recuperação da separação é difícil para qualquer um, independentemente de quanto tempo eles estiveram em relacionamentos. Perder um parceiro romântico pode fazer com que as pessoas se sintam vazias e vulneráveis, mas também pode afetar sua saúde física e mental. O afeto sexual tem um papel significativo neste processo, porque afeta a forma como as pessoas percebem e lidam com o fim de suas relações.