درس الباحثون على نطاق واسع موضوع كيفية تأثير الارتباط الجنسي على التعافي بعد الانفصال. إنها حقيقة معروفة أن الأشخاص الذين أقاموا روابط عاطفية قوية مع شركائهم يميلون إلى الشعور بالألم وعدم الراحة بعد الانفصال أكثر من أولئك الذين لا يعانون من ذلك. ومع ذلك، هناك أيضًا دراسات تشير إلى أن الأزواج المرتبطين جنسيًا يمكنهم التعافي بسرعة أكبر من الانفصال لأنهم عانوا بالفعل من المتعة الجسدية دون استثمار عاطفي. لذلك يبدو من المحتمل أن تلعب الجوانب العاطفية والجسدية للتعلق دورًا مهمًا في تحديد المدة التي يستغرقها شخص ما للابتعاد عن علاقة سابقة.
التعلق الجنسي
في علم النفس، يشير «الارتباط الجنسي» إلى الشعور بالارتباط بشخص آخر من خلال النشاط الجنسي، ولكن ليس بالضرورة الحب أو المشاعر الرومانسية. غالبًا ما يفكر الناس في الأمر على أنه شيء مؤقت وعشوائي وليس دائمًا وجادًا. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم غير مقيدين عاطفياً قد يكونون أقل عرضة للشعور بالانتهاك عندما ينهي شريكهم علاقة، في حين أن أولئك الذين لديهم روابط عاطفية أقوى قد يجدون صعوبة في التخلي عنهم. من ناحية أخرى، تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص المرتبطين جنسيًا قد يكونون أكثر عرضة للتعافي بسرعة في العلاقات الجديدة بسبب نقص الالتزام العاطفي.
التعافي من الانفصال
بعد الانفصال، يعاني معظم الناس على الأقل من درجة معينة من الحزن بسبب فقدان العلاقة الحميمة والتواصل والأمن. عادة ما تتضمن هذه العملية فترة من التكيف، حيث يجب على المرء أن يتعلم كيفية التعامل مع فقدان الذكريات والإجراءات والتوقعات المشتركة. بالإضافة إلى ذلك، يشعر الكثير من الناس بالحزن أو الغضب تجاه شريك سابق، مما قد يجعلهم يتوقفون عند الخطأ الذي حدث أثناء العلاقة. في حين أن تجربة الجميع مختلفة، فقد أظهرت الأبحاث أن أولئك الذين كانوا مرتبطين جنسيًا قبل الانقسام يميلون إلى تحسين الأداء بشكل عام. وجدت إحدى الدراسات أن هؤلاء الأفراد أبلغوا عن مستويات أقل من الاكتئاب والقلق بعد الانفصال من أولئك الذين ليس لديهم تورط جنسي سابق. بشكل عام، يبدو أن هناك أدلة تدعم كلا جانبي الجدل حول ما إذا كان الارتباط الجنسي يساعد أو يعيق التعافي من الانفصال. يبدو من المحتمل أن هذا قد يخفف بالنسبة لبعض الناس من المشاعر المؤلمة، بينما قد يعاني آخرون من الشعور بالذنب أو الندم المرتبط بإنهاء علاقة جسدية لا معنى لها.
في النهاية، يجب على كل شخص أن يقرر كيف يريد التعامل مع هذا الموقف بناءً على ظروفه وتفضيلاته الفريدة.
كيف يؤثر الارتباط الجنسي على التعافي بعد الانفصال ؟
إن عملية التعافي من الانفصال تمثل تحديًا لأي شخص، بغض النظر عن المدة التي قضاها في علاقة. يمكن أن يترك فقدان شريك رومانسي الناس يشعرون بالفراغ والضعف، ولكنه قد يؤثر أيضًا على صحتهم الجسدية والعقلية. يلعب الارتباط الجنسي دورًا مهمًا في هذه العملية لأنه يؤثر على كيفية إدراك الناس لنهاية علاقتهم والتعامل معها.