Il tema di come l'affetto sessuale influenza il recupero dopo la rottura è stato ampiamente studiato dai ricercatori. È un fatto ben noto che le persone che hanno formato forti legami emotivi con i loro partner tendono a provare più dolore e disagio dopo la separazione rispetto a coloro che non lo fanno.
Tuttavia, ci sono anche studi che suggeriscono che le coppie sessualmente affezionate possono recuperare più velocemente dopo la separazione perché hanno già sperimentato il piacere fisico senza un investimento emotivo. Quindi sembra probabile che gli aspetti emotivi e fisici dell'affettività abbiano un ruolo importante nel determinare quanto tempo ci vuole qualcuno per allontanarsi dalle relazioni passate.
L'attaccamento sessuale
In psicologia, «affetto sessuale» si riferisce al senso di relazione con un'altra persona attraverso l'attività sessuale, ma non necessariamente l'amore o sentimenti romantici. La gente spesso la pensa come qualcosa di temporaneo e casuale, non permanente e serio. Gli studi dimostrano che le persone che si ritengono emotivamente non collegate possono avere meno probabilità di sentirsi offese quando il loro partner interrompe la relazione, mentre le persone con legami emotivi più forti possono avere più difficoltà a lasciarsi andare. D'altra parte, alcuni studi dimostrano che le persone sessualmente affezionate possono essere più inclini a un rapido recupero in nuove relazioni a causa della mancanza di impegno emotivo.
Ripristino da interruzione
Dopo la rottura, la maggior parte delle persone soffre almeno un certo grado di dolore a causa della perdita di intimità, comunicazione e sicurezza. Questo processo di solito include un periodo di adattamento in cui è necessario imparare a gestire la perdita di ricordi, procedure e aspettative comuni. Inoltre, molte persone si sentono tristi o arrabbiate con l'ex partner, il che potrebbe spingerli a fermarsi su ciò che è andato storto durante la relazione. Anche se l'esperienza di tutti è diversa, la ricerca ha dimostrato che coloro che erano sessualmente legati prima della divisione tendono a sentirsi meglio in generale. Uno studio ha dimostrato che queste persone hanno riportato un livello inferiore di depressione e ansia dopo la separazione rispetto a coloro che non avevano precedenti coinvolgimento sessuale.
In generale, sembra che ci siano prove che confermano entrambi i lati della disputa se l'affetto sessuale aiuta o impedisce il recupero dopo la separazione. Sembra probabile che per alcune persone questo possa alleviare sentimenti dolorosi, mentre altri possono combattere il senso di colpa o il rimorso legato alla fine di rapporti fisici senza senso.
Alla fine, ogni persona deve decidere come vuole affrontare questa situazione in base alle sue circostanze e preferenze uniche.
In che modo l'affetto sessuale influisce sul recupero dopo la rottura?
Il processo di ripristino dopo la rottura è difficile per chiunque, indipendentemente da quanto tempo sono stati in una relazione. Perdere un partner romantico può portare le persone a sentirsi vuote e vulnerabili, ma può anche influenzare la loro salute fisica e mentale. L'affetto sessuale svolge un ruolo significativo in questo processo in quanto influenza il modo in cui le persone percepiscono e affrontano la fine del loro rapporto.