A frequência sexual diminui com a idade, enquanto a satisfação permanece estável ou melhora
À medida que as pessoas se tornam mais velhas, suas necessidades físicas e emocionais mudam. Isso inclui o desejo e a frequência do sexo.
No entanto, estudos mostram que, embora o tempo gasto com sexo diminua com a idade das pessoas, o nível geral de satisfação não necessariamente diminui, mas pode até aumentar em alguns casos. Para estudar este fenômeno, vamos vê-lo com mais detalhes.
Primeiro, é importante entender que há muitas razões pelas quais alguém pode parar de se envolver em atividades sexuais, incluindo problemas de saúde, alterações no nível de hormônios, perda de interesse ou energia, e problemas de relacionamento.
Além disso, as escolhas de estilo de vida podem desempenhar um papel, como dedicar mais tempo a trabalhar ou cuidar de filhos ou netos. Apesar dessas dificuldades, muitos casais encontram maneiras de se manter fisicamente e emocionalmente conectados, sem se basear apenas no sexo. Eles exploram diferentes tipos de intimidade, tais como abraços, beijos, massagens e outras formas de toque impraticável. Estas aulas podem ser tão agradáveis e completas quanto o sexo.
Em segundo lugar, deve-se considerar os efeitos das alterações hormonais na função sexual. Os níveis de testosterona tendem a diminuir com a idade, o que pode reduzir a libido e dificultar a realização e manutenção da ereção em homens. Em mulheres, os níveis de estrogênio caem durante a menopausa, o que pode causar secura vaginal e dor durante o sexo. Estas mudanças podem certamente afetar o desejo sexual e o funcionamento, mas não são necessariamente permanentes. Mudanças no estilo de vida, tais como dieta, exercícios físicos e suplementos, podem ajudar a atenuar seus efeitos.
Finalmente, fatores psicológicos entram no jogo. Quando ficamos mais velhos, as nossas prioridades mudam e as nossas relações amadurecem. Isso significa que podemos dar menos atenção à atração física e mais atenção à conexão emocional e à comunicação. Alguns estudos mostram que isso pode realmente levar a um nível mais elevado de satisfação em relações de longo prazo do que aqueles que dependem principalmente da atração física. Casais que falam abertamente sobre suas necessidades e desejos são mais propensos a encontrar formas de satisfazê-los, mesmo que incluam formas alternativas de intimidade.
Para terminar, embora a frequência sexual possa diminuir com a idade, a satisfação geral não necessariamente segue o exemplo deles. Há muitas razões para isso, incluindo escolha de estilo de vida, problemas de saúde e alterações hormonais.
No entanto, ao pesquisar diferentes tipos de intimidade e se comunicar com eficiência, os casais podem continuar a experimentar laços profundos e significativos ao longo da vida.