Czym jest smarowanie?
Smarowanie odnosi się do produkcji naturalnych płynów, takich jak ślina, śluzówka, wydzielina pochwy, przedwytrysk i nasienie, które pomagają zmniejszyć tarcie podczas aktywności seksualnej. U kobiet płyn ten jest produkowany z gruczołów bartolinowych i gruczołów Skene. Ten smar sprawia, że stosunek jest wygodniejszy dla obu partnerów i poprawia ich przyjemność. Nie wszystkie kobiety doświadczają jednak takiej samej wilgoci podczas stosunku płciowego. Jakie czynniki decydują o poziomie smarowania kobiet?
Czynniki wpływające na smarowanie kobiet
Kilka czynników może wpływać na smarowanie kobiet, w tym podniecenie fizyczne, napęd emocjonalny, poziom stresu, zmiany hormonalne, wiek i choroby. Pobudzenie fizyczne polega na dotyku, stymulacji wzroku i fantazjach psychicznych seksu, podczas gdy atrakcja emocjonalna wiąże się z uczuciem pożądania ze strony partnera. Stres i lęk mogą również wpływać na poziom smarowania. Zmiany hormonalne, zwłaszcza związane z cyklem miesiączkowym lub menopauzą, mogą powodować suchość u niektórych kobiet. Schorzenia takie jak zakażenia dróg moczowych lub pochwy mogą zapobiegać smarowaniu.
Mity otaczające samice smarowania
Wiele mitów otaczających samice smarowania, na przykład, wskazują na poziom podniecenia seksualnego kobiety. Podczas gdy niektóre kobiety stają się mokre, gdy są silnie wzbudzone, inne nie doświadczają dużo wilgoci, dopóki nie osiągną orgazmu lub nie uzyskają reakcji orgazmu. Również niektóre leki lub leki mogą czasowo zmniejszyć smarowanie. Prawda jest taka, że każda kobieta doświadcza innego poziomu smarowania, co nie wskazuje na jej poziom podniecenia czy podniecenia. Otwarta komunikacja z partnerami na temat pragnień, preferencji i obaw może pomóc rozwiać te mity i poprawić intymność.
Wskazówki dotyczące poprawy smarowania kobiet
Aby poprawić smarowanie kobiet, spróbuj technik relaksacji, gry wstępnej, za pomocą smarowania i uczenia się erotycznych gier ról. Ćwiczenia relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie lub medytacja, mogą zmniejszyć stres i zwiększyć przepływ krwi do narządów płciowych. Gra wstępna obejmuje czynności fizyczne i zmysłowe, które zwiększają podniecenie przedseksualne, w tym całowanie, dotykanie i seks oralny. Loubet występuje w postaci wody, silikonu, oleju i mieszańców i pomaga smarować sromu i pochwy podczas seksu. Erotyczne odgrywanie ról polega na odtwarzaniu fantazji lub scenariuszy, aby odkrywać swoje pragnienia. Otwarta komunikacja między partnerami może również poprawić intymność i zająć się wszelkimi podstawowymi kwestiami wpływającymi na smarowanie. Wniosek: Smarowanie u kobiet jest zróżnicowane i niekoniecznie wskazuje na poziom pobudzenia
Podsumowując, smarowanie u kobiet jest bardzo zróżnicowane i nie zawsze koreluje z poziomem podniecenia żeńskiego lub podniecenia seksualnego. Wiele czynników, od fizycznego pobudzenia do zmian hormonalnych, może wpływać na poziom smarowania. Aby poprawić naturalne smarowanie, kobiety mogą angażować się w ćwiczenia relaksacyjne, grę wstępną, używać smarowania i badać erotyczne odgrywanie ról. Uczciwie porozumiewając się z partnerami i przyjmując różne formy przyjemności, kobiety mogą cieszyć się satysfakcjonującymi i spełniającymi się doświadczeniami seksualnymi pomimo różnic w smarowaniu.