Aktywność seksualna jest funkcją biologiczną, która obejmuje mózg, hormony, układ nerwowy, mięśnie i inne układy organizmu współpracujące w celu tworzenia doświadczeń przyjemności, połączenia i więzi między partnerami. Przewidywanie tej aktywności może powodować zmiany poziomu hormonalnego i reakcji organizmu, zanim rzeczywiście zacznie. Jest to znane jako „faza wyprzedzająca" reakcji seksualnej. Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji pożądania seksualnego i podniecenia. U kobiet estrogen i progesteron biorą udział w tworzeniu i utrzymywaniu wrażliwości seksualnej. Testosteron jest ważny dla męskiego libido. Oksytocyna jest uwalniana podczas orgazmu i pomaga promować uczucie intymności i zaufania. Jak przewidywanie aktywności seksualnej wpływa na te hormony?
Czekanie na aktywność seksualną powoduje wzrost przepływu krwi w organizmie, w tym w narządach płciowych. Ten zwiększony przepływ krwi przenosi tlen i składniki odżywcze potrzebne do sprawności fizycznej. Powoduje również uwalnianie neuroprzekaźników, takich jak dopamina, co powoduje uczucie podniecenia i przyjemności. Adrenalina, testosteron i kortyzol mogą być uwalniane, przygotowując organizm do działania. Poziom estrogenu wzrasta ze względu na zwiększone spożycie energii przez organizm, podczas gdy prolaktyna zmniejsza się. Wszystkie te zmiany pomagają przygotować organizm fizycznie i emocjonalnie do stosunku.
Co się dzieje podczas rzeczywistego aktu seksu?
Podczas samej aktywności seksualnej organizm ulega dalszym zmianom. Przepływ krwi wzrasta jeszcze bardziej, zwłaszcza w obszarach miednicy i narządów płciowych, które są wchłaniane przez krew i puchną więcej. Mózg uwalnia dopaminę i inne przydatne substancje chemiczne, które zwiększają doznania. Poziom testosteronu i oksytocyny nadal rośnie, co ułatwia partnerom orgazm. Po zakończeniu procesu, oksytocyna jest ponownie uwalniana, promując wiązanie między partnerami. Dlaczego niektórzy ludzie doświadczają zaburzeń erekcji lub niskiego podniecenia pomimo silnej motywacji?
Zaburzenia erekcji (ED) mogą wystąpić w przypadku uszkodzenia nerwów lub naczyń krwionośnych, co powoduje brak wystarczającego przepływu krwi do penisa. Niskie libido może być spowodowane przez wiele czynników, w tym działania niepożądane leków, zaburzenia równowagi hormonalnej, stres, depresja, lub uraz. Leki przeciwdepresyjne, takie jak SSRI, mogą zmniejszać pożądanie seksualne zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. W niektórych przypadkach przewlekły ból lub uraz może powodować dyskomfort fizyczny, który utrudnia aktywność seksualną. Problemy psychologiczne, takie jak lęk, wstyd, poczucie winy lub niska samoocena mogą również wpływać na libido.
Jak spodziewanie się aktywności seksualnej wpływa na regulację hormonalną?
Spodziewanie się aktywności seksualnej może mieć znaczący wpływ na regulację hormonalną zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Podwyższony poziom testosteronu obserwuje się u mężczyzn, którzy doświadczają podniecenia przed aktywnością seksualną, co jest prawdopodobnie spowodowane aktywacją osi podwzgórzowo-przysadkowej-gonadalnej.