Nowość seksualna jest ważnym składnikiem zdrowego związku, zwłaszcza dla par, które od dawna są razem. Kiedy ludzie są małżeństwem od wielu lat, mogą dostać się do rutyny, gdzie ich spotkania seksualne stają się przewidywalne i nudne. Może to prowadzić do zmniejszenia satysfakcji, a nawet zniechęcenia do seksu.
Jednak wprowadzenie nowych działań lub zachowań, z których korzystają obaj partnerzy, może pomóc ożywić iskrę i sprawić, że poczują się ze sobą bardziej powiązani. Fantazje są również ważne, ponieważ pozwalają partnerom badać różne pragnienia i interesy, nie wpływając na nie. Dzieląc się fantazjami, partnerzy mogą tworzyć intymność emocjonalną i zaufanie, tworząc jednocześnie bezpieczną przestrzeń do eksperymentowania.
Jednym ze sposobów utrzymania pożądania seksualnego jest stworzenie oczekiwań na przyszłe doświadczenia seksualne.
Na przykład, para może zaplanować specjalną randkę noc lub wakacje, gdzie spędzają razem czas jakości poza swoim zwykłym harmonogramem. Mogą ubierać się i odgrywać rolę scenariusza. Inną strategią jest zaskoczenie partnera darem, który zachęca do intymności lub gry wstępnej. Niektóre pomysły obejmują bieliznę, olej do masażu lub zmysłowy zapach. Dzielenie się tymi prezentami lub przygotowaniami z góry może zwiększyć podniecenie i niepokój.
Drugim podejściem do utrzymania pobudzenia i intymności jest wspólne poznawanie fantazji. Oznacza to omówienie tego, co chciałbyś spróbować ze swoim partnerem, a następnie współpracę w celu urzeczywistnienia tych fantazji. Ważne jest, aby być otwartym i uczciwym o swoich pragnieniach i granicach, tak aby obaj partnerzy czuli się komfortowo i zadowoleni. Technologia third-party lub wirtualnej rzeczywistości może również zwiększyć doświadczenie poprzez wprowadzenie nowych elementów do mieszanki.
Podsumowując, pary, które chcą utrzymać swój związek zdrowy i ekscytujący, powinny priorytetowo traktować nowość i przygodę. Wprowadzenie nowych działań i dzielenie się fantazjami może pomóc utrzymać pragnienie, pobudzenie i intymność emocjonalną. Planując i będąc otwarci na siebie, partnerzy mogą cieszyć się spełniającym się życiem seksualnym, które trwa długo w ich małżeństwie.
W jaki sposób oczekiwanie nowości seksualnej w połączeniu ze współpracującym poszukiwaniem fantazji przyczynia się do utrzymania pożądania seksualnego, pobudzenia i intymności emocjonalnej w długoterminowych partnerstwach?
Naukowcy odkryli, że oczekiwanie nowości i odkrywanie wspólnych fantazji może odegrać ważną rolę w utrzymaniu pożądania seksualnego, pobudzenia i intymności emocjonalnej w długoterminowych relacjach. Przewidywanie nowości seksualnej może zapewnić podniecenie i motywację do wspólnego angażowania się w nowe i ekscytujące działania, które mogą pomóc utrzymać relacje świeże i ekscytujące (Fantazja seksualna, 2019).