Sexuelle Neuheit ist ein wichtiger Bestandteil gesunder Beziehungen, insbesondere für Paare, die schon lange zusammen sind. Wenn Menschen seit vielen Jahren verheiratet sind, können sie in eine Routine geraten, in der ihre sexuellen Kontakte vorhersehbar und langweilig werden. Dies kann zu einer verminderten Zufriedenheit und sogar zu einem Desinteresse an Sex führen. Die Einführung neuer Aktivitäten oder Verhaltensweisen, die beide Partner mögen, kann jedoch dazu beitragen, den Funken wiederzubeleben und ihnen das Gefühl zu geben, mehr miteinander verbunden zu sein. Fantasien sind auch wichtig, weil sie es den Partnern ermöglichen, verschiedene Wünsche und Interessen zu erkunden, ohne sie tatsächlich zu beeinflussen. Durch das Teilen von Fantasien können Partner emotionale Intimität und Vertrauen schaffen und gleichzeitig einen sicheren Raum für Experimente schaffen.
Eine Möglichkeit, das sexuelle Verlangen aufrechtzuerhalten, besteht darin, Vorfreude auf zukünftige sexuelle Erfahrungen zu schaffen.
Zum Beispiel kann ein Paar eine besondere Date-Nacht oder einen Urlaub planen, in dem sie außerhalb ihres normalen Zeitplans Zeit miteinander verbringen. Sie können sich verkleiden und ein Rollenspiel spielen. Eine andere Strategie besteht darin, Ihren Partner mit einem Geschenk zu überraschen, das Intimität oder Vorspiel fördert. Einige Ideen sind Unterwäsche, Massageöl oder ein sinnlicher Duft. Der vorherige Austausch dieser Geschenke oder Vorbereitungen kann die Aufregung und Angst erhöhen.
Der zweite Ansatz zur Aufrechterhaltung von Erregung und Intimität besteht in der gemeinsamen Erforschung der Fantasie. Dies bedeutet, dass Sie mit Ihrem Partner besprechen, was Sie ausprobieren möchten, und dann zusammenarbeiten, um diese Fantasien zum Leben zu erwecken. Es ist wichtig, offen und ehrlich über Ihre Wünsche und Grenzen zu sein, damit sich beide Partner wohl und zufrieden fühlen. Technologien von Drittanbietern oder Virtual-Reality-Technologien können auch das Erlebnis verbessern, indem sie neue Elemente in die Mischung bringen. Abschließend sollten Paare, die ihre Beziehung gesund und aufregend halten möchten, Neuheit und Abenteuer priorisieren. Die Einführung neuer Aktivitäten und das Teilen von Fantasien kann helfen, Lust, Aufregung und emotionale Intimität zu bewahren. Indem sie im Voraus planen und offen für einander sind, können Partner ein erfülltes Sexualleben genießen, das in ihrer Ehe lange anhält.
Wie trägt die Erwartung sexueller Neuheit in Verbindung mit der gemeinsamen Erforschung der Fantasie dazu bei, sexuelles Verlangen, Erregung und emotionale Nähe in langfristigen Partnerschaften zu erhalten?
Forscher haben herausgefunden, dass die Erwartung von Neuheit und das Studium gemeinsamer Fantasien eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung von sexuellem Verlangen, Erregung und emotionaler Intimität in langfristigen Beziehungen spielen können. Die Vorfreude auf sexuelle Neuheit kann Aufregung und Motivation bieten, gemeinsam an neuen und aufregenden Aktivitäten teilzunehmen, die dazu beitragen können, die Beziehung frisch und aufregend zu halten (Sexual Fantasy, 2019).