Żołnierze stoją przed różnymi wyzwaniami, jeśli chodzi o wyrażanie swoich uczuć podczas służby wojskowej. Oczekuje się, że będą one utrzymywać dyscyplinę, być zdrowe fizycznie i wykonywać rozkazy bez wątpienia.
Muszą również zrównoważyć te wymagania swoim życiem osobistym, w tym romantyczne relacje, przyjaźnie i relacje rodzinne. Może to stwarzać poczucie konfliktu między tym, co jest akceptowalne w społeczeństwie, a tym, co jest wymagane w instytucji. W rezultacie żołnierze muszą znaleźć sposoby dostosowania swoich potrzeb relacyjnych do oczekiwań społecznych i instytucjonalnych dotyczących ekspresji emocjonalnej. Jednym z wyzwań, którym mogą stawić czoła żołnierze, jest zrównoważenie zdrowia fizycznego i psychicznego ekspresją emocjonalną. Wojsko podkreśla siłę fizyczną i wytrzymałość, ale może to nastąpić kosztem wrażliwości emocjonalnej. Żołnierze wykazujący oznaki słabości lub emocji mogą być uważani za niezdolnych do służby. Ignorowanie ich emocji może prowadzić do negatywnych konsekwencji, takich jak wypalenie, depresja i niepokój. Aby poradzić sobie z tym dylematem, niektórzy żołnierze mogą zwrócić się do alternatywnych metod wyrażania, takich jak pisanie listów, dziennikarstwo, lub terapia sztuki. Inni mogą szukać wsparcia u przyjaciół lub członków rodziny poza wojskiem.
Innym wyzwaniem jest znalezienie czasu na intymność i romans podczas służby. Życie wojskowe często wiąże się z długimi godzinami, nieregularnymi harmonogramami i częstymi rozmieszczeniami, co utrudnia utrzymanie stabilnych relacji. Niektórzy żołnierze mogą czuć presję, aby wyprzedzić swoje życie osobiste, co może naprawić ich relacje w czasie. Aby to rozwiązać, wiele podstaw oferuje środki, takie jak doradztwo małżeńskie, lekcje rodzicielskie i rekolekcje rodzinne. Niektóre jednostki pozwalają na tymczasowy urlop, aby uczestniczyć w ważnych wydarzeniach, takich jak śluby lub poród.
Przekonania religijne odgrywają również rolę w tym, jak żołnierze wyrażają się emocjonalnie. Wielu żołnierzy ma silne przekonania religijne, które zniechęcają do pewnych zachowań, takich jak seks przedmałżeński lub współżycie przed ślubem. Wartości te mogą być sprzeczne z normami społecznymi innych pracowników, prowadząc do napięcia wewnątrz jednostki. Aby rozwiązać ten konflikt, niektórzy żołnierze mogą zdecydować się stosować do swoich przekonań religijnych niezależnie od oczekiwań społecznych, podczas gdy inni mogą znaleźć sposoby na kompromis bez naruszania swojej wiary.
Kultura wojskowa podkreśla lojalność i poświęcenie, co może utrudniać żołnierzom priorytetowe traktowanie własnych potrzeb. Oczekuje się, że będą wykonywać rozkazy bez wątpienia, nawet jeśli oznacza to odłożenie na bok ich potrzeb emocjonalnych dla dobra jednostki. Może to prowadzić do poczucia winy, urazy i izolacji. Aby poradzić sobie z tymi emocjami, niektórzy żołnierze mogą uczestniczyć w sesjach terapeutycznych, szukać grup wsparcia lub zwracać się do praktyk duchowych, takich jak medytacja lub ćwiczenia uważności.
Żołnierze stoją przed wyjątkowym zestawem wyzwań, jeśli chodzi o wyrażanie swoich emocji podczas służby wojskowej. Muszą one zrównoważyć oczekiwania społeczne i instytucjonalne z ich potrzebami relacyjnymi, które mogą być trudne, ale nie niemożliwe. Poprzez znalezienie alternatywnych metod wyrażania, szukanie wsparcia od bliskich i znalezienie rozwiązań konfliktów między osobistymi i zawodowymi obowiązkami, żołnierze mogą utrzymywać zdrowe relacje zarówno w wojsku, jak i poza nim.
W jaki sposób żołnierze godzą potrzeby relacyjne z oczekiwaniami społecznymi i instytucjonalnymi dotyczącymi ekspresji emocjonalnej?
Dostosowanie potrzeb relacyjnych do oczekiwań społecznych i instytucjonalnych dotyczących ekspresji emocjonalnej nie zawsze jest łatwe dla żołnierzy, ponieważ oczekuje się, że stłumią one swoje emocje i wykażą jedynie pozytywne nastawienie do innych, zwłaszcza podczas interakcji z dowódcami i kolegami. Według badań, te naciski mogą prowadzić do problemów zdrowotnych psychicznych, takich jak depresja, lęk i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD).