I soldati affrontano diversi problemi quando si tratta di esprimere i loro sentimenti durante il servizio militare. Da loro si prevede che manterranno la disciplina, essere fisicamente in salute e senza problemi di eseguire gli ordini.
Devono anche bilanciare questi requisiti con la loro vita privata, tra cui relazioni romantiche, amicizia e legami familiari. Questo può creare una sensazione di conflitto tra ciò che è accettabile all'interno della società e ciò che è necessario all'interno dell'istituto. Di conseguenza, i soldati devono trovare il modo di allineare le loro esigenze relazionali con le aspettative sociali e istituzionali per quanto riguarda l'espressione emotiva.
Uno dei problemi che i soldati possono affrontare è quello di bilanciare la salute fisica e mentale con l'espressione emotiva. I militari puntano sulla forza fisica e la resistenza, ma questo può avvenire grazie alla vulnerabilità emotiva. I soldati che mostrano segni di debolezza o di emozione possono essere considerati inagibili.
Ignorare le loro emozioni può avere conseguenze negative, come bruciore, depressione e ansia. Per affrontare questo dilemma, alcuni soldati possono rivolgersi a metodi di espressione alternativi, come la scrittura di lettere, la registrazione o la terapia artistica. Altri possono cercare aiuto da amici o familiari al di fuori delle forze armate.
Un altro problema è trovare tempo per intimità e romanticismo durante il servizio. La vita militare comprende spesso lunghe ore, orari irregolari e implementazioni frequenti, che rendono difficile mantenere relazioni stabili. Alcuni soldati possono sentire la pressione di mettere la loro carriera al di sopra della loro vita privata, che può con il tempo infastidire la loro relazione. Per risolvere il problema, molte basi offrono risorse come consulenza matrimoniale, lezioni di educazione dei figli e retriti familiari.
Alcune unità consentono vacanze temporanee per eventi importanti come matrimoni o parto.
Le convinzioni religiose hanno anche un ruolo nel modo in cui i soldati si esprimono emotivamente. Molti soldati hanno forti convinzioni religiose che ostacolano determinati comportamenti come il sesso prematrimoniale o la convivenza prima del matrimonio. Questi valori possono essere in contrasto con le norme sociali degli altri dipendenti, con conseguente tensione all'interno della divisione. Per risolvere questo conflitto, alcuni soldati possono decidere di attenersi alle loro convinzioni religiose indipendentemente dalle aspettative della società, mentre altri possono trovare il modo di scendere a compromessi senza compromettere la loro fede.
La cultura militare punta sulla lealtà e sul sacrificio, che può rendere difficile per i soldati dare priorità ai propri bisogni. Si prevede che seguiranno gli ordini senza domande, anche se questo significa mettere da parte i loro bisogni emotivi per il bene della divisione. Questo può portare a sensi di colpa, rancore e isolamento. Per affrontare queste emozioni, alcuni soldati possono partecipare a sessioni di terapia, cercare gruppi di sostegno o rivolgersi a pratiche spirituali come la meditazione o esercizi di consapevolezza.
I soldati affrontano una serie unica di problemi quando si tratta di esprimere le proprie emozioni durante il servizio militare. Devono bilanciare le aspettative sociali e istituzionali con le loro esigenze relazionali, che possono essere difficili ma non impossibili. Trovando metodi alternativi di espressione, cercando il sostegno dei propri cari e trovando una soluzione ai conflitti tra responsabilità personali e professionali, i soldati possono mantenere relazioni sane sia all'interno che all'esterno delle forze armate.
In che modo i soldati concordano i bisogni relazionali con le aspettative sociali e istituzionali sull'espressione emotiva?
Allineare le esigenze relazionali con le aspettative sociali e istituzionali circa l'espressione emotiva non è sempre facile per i soldati, perché ci si aspetta di sopprimere le loro emozioni e mostrare solo un atteggiamento positivo verso gli altri, soprattutto quando interagiscono con comandanti e colleghi. Secondo gli studi, questa pressione può portare a problemi di salute mentale come depressione, ansia e stress post traumatico (PTSD).