W następnym artykule omówiono sposób dostosowania swoich wewnętrznych reakcji emocjonalnych do zewnętrznych oczekiwań dotyczących kompozycji i dyscypliny w okresach intensywnej eksploatacji. Powszechnie wiadomo, że personel wojskowy ma być przygotowany i zdyscyplinowany nawet w sytuacjach bardzo stresujących, takich jak walka czy niebezpieczne misje.
To oczekiwanie może czasami prowadzić do konfliktu między tym, co czują wewnątrz, a tym, co muszą pokazać na zewnątrz. W artykule tym przeanalizujemy sposoby rozwiązywania tych konfliktów, w tym różne mechanizmy radzenia sobie z ich emocjami i podtrzymywania ich wizerunku zawodowego.
Przyjrzy się wpływowi tych konfliktów na ich zdrowie psychiczne i ogólną wydajność na ziemi.
Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego członkowie służby czują konflikt w wyrażaniu swoich emocji w sytuacjach wysokiego stresu. Przyczynia się do tego wiele czynników, w tym normy kulturowe dotyczące męskości i ról płci. W wielu społeczeństwach ludzie są uspołecznieni, aby tłumić swoje uczucia i wykazywać sztywne zewnątrz. Może to utrudnić im uznanie słabości lub wykazanie słabości, zwłaszcza jeśli są otoczeni przez innych mężczyzn, którzy mogą je oceniać negatywnie. Członkowie służby powinni również być zaniepokojeni potencjalnymi konsekwencjami okazywania emocji przed towarzyszami, przełożonymi i cywilami.
Okazywanie zbyt wielkiego strachu lub niepokoju może być postrzegane jako oznaka słabości i prowadzić do utraty zaufania do ich zdolności do wykonywania swoich obowiązków.
Istnieje ogólne poczucie, że emocje nie są odpowiednie w środowisku wojskowym, gdzie wydajność i skuteczność są cenione przede wszystkim.
Aby poradzić sobie z tym naciskiem, członkowie serwisu często korzystają z wielu mechanizmów radzenia sobie. Niektórzy mogą próbować zignorować lub zaprzeczyć swoim reakcjom emocjonalnym, koncentrując się zamiast tego na wypełnianiu swoich obowiązków i osiąganiu sukcesu. Inni mogą zwrócić się do alkoholu lub narkotyków, aby utopić swoje uczucia. Niemniej inni mogą czerpać pociechę z takich zajęć, jak ćwiczenia, medytacja czy praktyki religijne. Strategie te mogą pomóc członkom serwisu tymczasowo złagodzić stres, ale nie zajmować się problemami, które go spowodowały. Niektórzy mogą angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak hazard lub bezstronność, aby odwrócić uwagę od ich obaw.
Żadna z tych metod nie stanowi długoterminowego rozwiązania konfliktu emocjonalnego podczas operacji.
Wpływ tego konfliktu emocjonalnego może być znaczący, zarówno dla jednostek, jak i organizacji. Na poziomie indywidualnym tłumienie emocji może prowadzić do problemów fizycznych i psychicznych, takich jak depresja, lęk i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD). Może to utrudnić członkom serwisu skuteczne funkcjonowanie w terenie i pogorszyć ich relacje w domu. Na poziomie organizacyjnym represjonowane emocje mogą przyczynić się do kultury milczenia i nieufności, gdzie członkowie czują się niezdolni do wyrażania zaniepokojenia lub uznania błędów. Może to ogólnie zmniejszyć morale i produktywność.
Pogodzenie wewnętrznych reakcji emocjonalnych z oczekiwaniami zewnętrznymi dotyczącymi kompozycji i dyscypliny jest złożonym wyzwaniem, przed którym stoi wielu członków służby. Chociaż istnieją różne sposoby zarządzania tym konfliktem, żaden nie oferuje długofalowego rozwiązania. Zamiast tego zajęcie się normami kulturowymi i naciskami wokół męskości i ról związanych z płcią ma kluczowe znaczenie dla stworzenia bardziej sprzyjającego środowiska, w którym emocje mogą być wyrażane bezpiecznie i produktywnie. Zapewniając lepsze zasoby i wsparcie członkom służby, którzy zajmują się tą kwestią, możemy poprawić ich dobrobyt i skuteczność militarną.
W jaki sposób członkowie służb łączą wewnętrzne reakcje emocjonalne z zewnętrznymi oczekiwaniami dotyczącymi kompozycji i dyscypliny w okresach intensywnego wykorzystywania?
Zdolność indywidualnego członka służby do utrzymania kompozycji, podczas gdy pod presją związana jest z ich zdolnością do samoregulacji, na którą wpływ mają liczne czynniki, takie jak odporność, umiejętności radzenia sobie, wsparcie społeczne i strategie zarządzania stresem.