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DANNI PSICOLOGICI CAUSATI DALLA SOPPRESSIONE DELLE EMOZIONI IN COMBATTIMENTO: COME FANNO I MILITARI itEN FR DE PL TR PT RU AR JA CN ES

Nel seguente articolo si discute di come i dipendenti del servizio concordino le loro reazioni emotive interne con aspettative esterne di sangue freddo e disciplina in periodi di intenso sfruttamento. È ben noto che i militari dovrebbero essere formati e disciplinati, anche quando affrontano situazioni molto stressanti, come combattimenti o missioni pericolose.

Questa attesa può a volte causare un conflitto tra ciò che provano all'interno e ciò che devono mostrare all'esterno. Questo articolo esaminerà i modi in cui i membri del servizio affrontano questi conflitti, compresi i vari meccanismi di superamento che usano per gestire le loro emozioni e mantenere la loro immagine professionale.

Esaminerà gli effetti di questi conflitti sulla loro salute mentale e sulla produttività generale sul campo.

È importante capire perché i membri del servizio si sentono in conflitto nell'esprimere le proprie emozioni in situazioni di stress elevato. Molti fattori contribuiscono, tra cui le norme culturali intorno alla virilità e i ruoli di genere. In molte società, gli uomini si socializzano per sopprimere i loro sentimenti e mostrare l'esterno duro. Questo può rendere difficile loro riconoscere vulnerabilità o mostrare debolezza, soprattutto se sono circondati da altri uomini che possono giudicarli negativamente. I membri del servizio devono anche preoccuparsi delle potenziali conseguenze delle emozioni verso i loro compagni, superiori e civili.

Mostrare troppa paura o preoccupazione può essere considerato un segno di debolezza e portare altri a perdere fiducia nella loro capacità di svolgere i propri compiti.

La sensazione generale è che le emozioni non siano appropriate in un ambiente di guerra in cui l'efficienza e il rendimento sono apprezzati prima di tutto.

Per affrontare questa pressione, il personale del servizio utilizza spesso una serie di meccanismi di superamento. Alcuni possono cercare di ignorare o negare le loro reazioni emotive, concentrandosi invece sull'adempimento dei loro compiti e il successo. Altri possono rivolgersi a alcol o droghe per coprire i loro sentimenti. Tuttavia, altri possono trovare conforto in casi come esercizio fisico, meditazione o riti religiosi. Queste strategie possono aiutare i membri del servizio ad alleviare temporaneamente lo stress, ma non risolvere i problemi principali che lo hanno causato in primo luogo. Alcuni possono occuparsi di comportamenti rischiosi come il gioco d'azzardo o la promiscuità per distrarsi dalle proprie preoccupazioni.

Nessuno di questi metodi fornisce una soluzione a lungo termine al conflitto emotivo durante le operazioni.

L'impatto di questo conflitto emotivo può essere significativo, sia per gli individui che per le organizzazioni. A livello individuale, la soppressione delle emozioni può portare a problemi di salute fisica e mentale come depressione, ansia e disturbo da stress post traumatico (PTSD). Ciò può rendere i membri del servizio più difficile operare in modo efficiente sul campo e peggiorare la loro relazione a casa. A livello organizzativo, le emozioni sopraffatte possono promuovere la cultura del silenzio e della sfiducia quando i membri si sentono incapaci di esprimere preoccupazione o ammettere errori. Questo può ridurre il morale e la produttività in generale.

Allineare le reazioni emotive interne alle aspettative esterne di sangue freddo e disciplina è un problema complesso che molti dipendenti dei servizi devono affrontare. Sebbene ci siano diversi modi per gestire questo conflitto, nessuno di questi offre una soluzione a lungo termine. Invece, risolvere le norme culturali e la pressione intorno alla virilità e i ruoli di genere è fondamentale per creare un ambiente più favorevole dove le emozioni possono essere espresse in modo sicuro e produttivo. Fornendo le migliori risorse e supporto ai militari che combattono la questione, possiamo migliorare il loro benessere e migliorare l'efficienza militare.

Come combinano le reazioni emotive interne con le aspettative esterne di sangue freddo e disciplina in periodi di intenso sfruttamento?

La capacità di un singolo addetto al servizio di mantenere la calma mentre è sotto pressione è associata alla sua capacità di autoregolamentazione, influenzata da numerosi fattori quali la sostenibilità, le capacità di affrontare le difficoltà, il supporto sociale e le strategie di gestione dello stress.