W ostatnich latach wśród naukowców wzrasta zainteresowanie zrozumieniem związku między poziomem stresu rodzicielskiego a ich wpływem na intymność seksualną. Chociaż powszechnie uznaje się, że rodzicielstwo może mieć znaczący wpływ na romantyczne i seksualne życie par, specyficzne mechanizmy, za pomocą których ma to miejsce, pozostają niejasne. Jedną z możliwości jest to, że wyższy poziom stresu rodzicielskiego może prowadzić do zmniejszenia intymności seksualnej, albo poprzez zwiększone wydatki na czas, wyczerpanie fizyczne, dystres emocjonalny lub zmiany w postrzeganiu wzajemnych partnerów. Innym możliwym mechanizmem jest to, że rodzice, którzy doświadczają wysokiego poziomu stresu, mogą czuć się mniej zdolni do nawiązywania intymności seksualnej, ponieważ zamiast tego skupiają się na zaspokajaniu potrzeb swoich dzieci. Ponadto możliwe jest, że czynniki te mogą wpływać na częstotliwość i jakość interakcji seksualnych między rodzicami.
Jednak niewiele badań zbadało te potencjalne relacje empirycznie. Artykuł ten zbada dostępne dowody na to, jak stres rodzicielski wpływa na częstotliwość, jakość i znaczenie emocjonalne intymności seksualnej.
Częstość
Badania wykazują, że częstość występowania intymności płciowej po urodzeniu dziecka zmniejsza się. Wynika to prawdopodobnie z połączenia zwiększonych obowiązków związanych z opieką nad dzieckiem, skróceniem czasu wolnego i zmęczeniem. Rodzice mogą czuć się wyczerpani i niezdolni do znalezienia czasu lub energii do uprawiania seksu, co prowadzi do mniejszej liczby możliwości bycia intymnym. Ponadto, niektóre badania sugerują, że rodzice, którzy doświadczają większego stresu podczas ciąży i wczesnego poporodu mogą być szczególnie dotknięci przez te czynniki. Na przykład w jednym z badań stwierdzono, że matki, które zgłaszały wyższe poziomy objawów depresyjnych podczas porodu, były mniej zadowolone ze swojego małżeństwa, miały mniejsze pragnienie seksualne i stosunek płciowy rzadziej niż kobiety bez takich objawów. Ojcowie mogą być również dotknięci podwyższonym poziomem stresu w podobny sposób, chociaż badania na ten temat są ograniczone.
Ogólnie wydaje się, że istnieje wyraźny związek między stresem rodzicielskim a zmniejszoną częstością seksualną.
Jakość
Poza zmniejszeniem częstości występowania, badania wykazują, że na jakość intymności seksualnej może mieć również negatywny wpływ wysoki poziom stresu rodzicielskiego. Może to przybierać kilka form, w tym zmniejszone podniecenie fizyczne, trudności z osiągnięciem orgazmu i poczucie winy lub wstydu. Jedno z badań wykazało, że pary, które doświadczyły więcej konfliktów lub wrogości wobec siebie podczas ciąży, miały niższy poziom satysfakcji seksualnej w porównaniu z osobami, które tego nie doświadczyły. Podobnie inne badania wykazały, że ojcowie, którzy w roku poprzedzającym narodziny dziecka zgłaszali wyższe poziomy stresu, mają tendencję do zgłaszania niższej satysfakcji seksualnej. Skutki te mogą być szczególnie widoczne, gdy rodzice czują się przytłoczeni wymaganiami rodzicielskimi lub gdy uważają się za nieodpowiednich opiekunów. Należy jednak zauważyć, że niektóre badania nie wykazały istotnego związku między stresem rodzicielskim a jakością seksualną, co sugeruje, że skutki mogą się różnić w zależności od indywidualnych okoliczności.
Znaczenie emocjonalne
Wreszcie rodzice, którzy doświadczają wysokiego poziomu stresu, mogą również mieć różne nastawienie do seksu, Na przykład, w jednym badaniu stwierdzono, że matki, które czuły się bardziej zestresowane w wychowaniu swoich dzieci są mniej prawdopodobne, aby postrzegać seks jako ważny aspekt ich związku. Ogólnie rzecz biorąc, wyższe poziomy stresu mogą prowadzić do uczucia wyczerpania, lęku i depresji, co może sprawić, że seks będzie ciężarem, a nie przyjemnością. W rezultacie rodzice ci mogą mniej lub rzadziej angażować się w działalność seksualną.
Ponadto stres może zakłócać komunikację i intymność, utrudniając partnerom emocjonalną komunikację podczas seksu.
Ogólnie rzecz biorąc, badania pokazują, że stres rodzicielski wiąże się z negatywnym wpływem na wszystkie aspekty intymności seksualnej: częstotliwość, jakość i znaczenie emocjonalne. Podsumowując, wydaje się, że istnieje wyraźny związek między poziomem stresu rodzicielskiego a częstością, jakością i emocjonalnym znaczeniem intymności seksualnej. Rodzice, którzy doświadczają wysokiego poziomu stresu, mogą walczyć o priorytetowe traktowanie swojego romantycznego życia z powodu zwiększonego czasu i zmęczenia fizycznego. Mogą również walczyć o osiągnięcie podniecenia lub orgazmu, czuć się winni za mało czasu z dzieckiem (dziećmi) i postrzegać seks jako rutynę, a nie źródło przyjemności. Chociaż skutki te są powszechne, niekoniecznie dotyczą wszystkich par lub wszystkich sytuacji. Przyszłe badania powinny koncentrować się na określaniu czynników ryzyka negatywnych skutków oraz opracowywaniu strategii wspierania zdrowej seksualności wśród rodziców.
Jak poziom stresu rodzicielskiego wpływa na częstotliwość, jakość i znaczenie emocjonalne intymności seksualnej?
Stres rodzicielski może mieć kilka konsekwencji dla seksualności dzieci. Może to prowadzić do tego, że są mniej zainteresowani seksem i intymnością, gdy się starzeją, co wiąże się z niższym poziomem aktywności seksualnej w późniejszym życiu. Stres rodzicielski może również prowadzić do tego, że rodzice zachowują się w sposób utrudniający dzieciom wygodne wyrażanie się seksualnie.