Negli ultimi anni, i ricercatori sono sempre più interessati a comprendere la relazione tra i livelli di stress genitoriale e il loro impatto sull'intimità sessuale. Anche se è ampiamente riconosciuto che la genitorialità può avere un impatto significativo sulla vita romantica e sessuale delle coppie, i meccanismi specifici con cui si verifica sono ancora non chiari. Una delle possibilità è che un livello più elevato di stress genitoriale può portare a una minore intimità sessuale, sia a causa di un aumento dei costi di tempo, esaurimento fisico, stress emotivo o cambiamenti nella percezione dei partner l'uno dell'altro. Un altro meccanismo possibile è che i genitori che hanno alti livelli di stress possono sentirsi meno in grado di partecipare all'intimità sessuale, in quanto invece sono concentrati per soddisfare le esigenze dei loro figli. Inoltre, è anche possibile che questi fattori possono influenzare la frequenza e la qualità delle interazioni sessuali tra i genitori.
Tuttavia, pochi studi hanno esaminato queste potenziali relazioni in modo empirico. Questo articolo esaminerà i dati disponibili su come lo stress genitoriale influenza la frequenza, la qualità e il significato emotivo dell'intimità sessuale.
Frequenza
Studi dimostrano che la frequenza dell'intimità sessuale tende a diminuire dopo la nascita del bambino. Questo è probabilmente dovuto alla combinazione di elevati compiti legati all'assistenza infantile, alla riduzione del tempo libero e alla stanchezza. I genitori possono sentirsi esausti e incapaci di trovare il tempo o la forza per il sesso, riducendo le possibilità di essere intimi. Inoltre, alcuni studi mostrano che i genitori che sono più stressati durante la gravidanza e nel primo periodo post-parto possono essere particolarmente influenzati da questi fattori.
Ad esempio, uno studio ha dimostrato che le madri che hanno riportato livelli più elevati di sintomi depressivi durante il parto erano meno soddisfatte del loro matrimonio, avevano un desiderio sessuale inferiore e avevano avuto rapporti sessuali meno frequenti rispetto alle donne senza tali sintomi. Anche i padri possono essere influenzati da elevati livelli di stress in modo analogo, anche se la ricerca su questo tema è limitata.
In generale, sembra esserci una netta relazione tra lo stress genitoriale e la riduzione della frequenza sessuale.
Qualità
Oltre a ridurre la frequenza, gli studi dimostrano che la qualità dell'intimità sessuale può anche essere influenzata negativamente da un elevato livello di stress genitoriale. Questo può assumere diverse forme, tra cui la riduzione dell'eccitazione fisica, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e senso di colpa o vergogna. Uno studio ha dimostrato che le coppie che hanno avuto più conflitti o ostilità l'una verso l'altra durante la gravidanza hanno avuto un livello inferiore di soddisfazione sessuale rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Allo stesso modo, un altro studio ha dimostrato che i padri che hanno riportato un maggiore livello di stress un anno prima della nascita del bambino tendono a segnalare una riduzione della soddisfazione sessuale. Questi effetti possono essere particolarmente espressi quando i genitori si sentono sopraffatti dai requisiti di genitorialità o quando si considerano tutori inadeguati.
Tuttavia, alcuni studi non hanno evidenziato una relazione significativa tra lo stress genitoriale e la qualità sessuale, suggerendo che gli effetti possono variare a seconda delle circostanze individuali.
Valore emotivo
Infine, i genitori che hanno un elevato livello di stress possono anche trattare il sesso in modo diverso, ad esempio, uno studio ha dimostrato che le madri che erano più stressate per l'educazione dei loro figli avevano meno probabilità di considerare il sesso un aspetto importante della loro relazione. In generale, un livello più elevato di stress può portare a una sensazione di esaurimento, ansia e depressione che può rendere il sesso un peso piuttosto che un piacere.Di conseguenza, questi genitori possono fare attività sessuale meno o con meno entusiasmo.
Inoltre, lo stress può interferire con la comunicazione e l'intimità, rendendo difficile la comunicazione emotiva dei partner durante il sesso.
In generale, gli studi mostrano che lo stress genitoriale è associato agli effetti negativi su tutti gli aspetti dell'intimità sessuale: frequenza, qualità e significato emotivo.
In conclusione, sembra esserci una netta relazione tra i livelli di stress genitoriale e la frequenza, la qualità e il significato emotivo dell'intimità sessuale. I genitori che soffrono di alti livelli di stress possono avere difficoltà a dare priorità alla loro vita romantica a causa dell'aumento dei costi di tempo e la fatica fisica. Possono anche fare del loro meglio per cercare di raggiungere l'eccitazione o l'orgasmo, sentirsi in colpa per non trascorrere abbastanza tempo con il loro bambino (figli), e percepire il sesso come una routine piuttosto che una fonte di piacere. Anche se questi effetti sono diffusi, non si applicano necessariamente a tutte le coppie o a tutte le situazioni. La ricerca futura dovrebbe concentrarsi sull'individuazione dei fattori di rischio dei risultati negativi e sullo sviluppo di strategie per sostenere la sessualità sana tra i genitori.
Come il livello di stress genitoriale influenza la frequenza, la qualità e il significato emotivo dell'intimità sessuale?
Lo stress genitoriale può avere diverse conseguenze sulla sessualità dei loro figli. Questo potrebbe portare a loro meno interessarsi al sesso e relazioni intime mentre crescono, che è associato a un livello inferiore di attività sessuale in età successiva. Lo stress genitoriale può anche portare i genitori a comportarsi in modo che i loro figli avranno difficoltà a sentirsi a proprio agio a esprimersi sessualmente.