Poczucie winy jest nieprzyjemnym uczuciem, które może wystąpić, gdy ktoś zrobił coś złego lub nie zrobił tego, czego oczekiwano. Często towarzyszy wyrzutom sumienia, własnej winy, wstydu, żalu i niepokoju. Wielu ludzi, którzy opuszczają religię czuje się winni postrzeganej zdrady norm i oczekiwań kulturowych. Może to być szczególnie prawdziwe dla tych, którzy zostawili po sobie surowe instytucje religijne, gdzie można było nauczyć, że wszelkie odstępstwa od prawosławnych wierzeń i praktyk są grzeszne.
Jednak pomimo opuszczenia takich organizacji, wiele osób nadal czuje się winnych swoich działań. Jakie procesy poznawcze i emocjonalne leżą u podstaw tej wytrwałości winy internalizowanej? Jednym z powodów uporczywej winy może być strach przed karą lub odrzuceniem przez innych. W niektórych kulturach i religiach porzucenie wiary może prowadzić do ostracyzmu, a nawet przemocy. Niektórzy byli wierzący mogą się martwić, że ich bliscy się nie zgodzą lub że sami nie są już godni szacunku. Mogą również obawiać się utraty dostępu do zasobów i systemów wsparcia zapewnianych przez ich społeczność. Te obawy mogą stworzyć potężne poczucie winy, które utrzymuje się długo po opuszczeniu instytucji.
Innym czynnikiem przyczyniającym się do uporczywej winy jest pragnienie utrzymania pozytywnych poglądów na siebie. Opuszczenie organizacji religijnej często oznacza zerwanie z głęboko utrzymywanymi przekonaniami i wartościami, które trudno zaakceptować. Dawni członkowie mogą uważać się za winnych porażki i próbować zracjonalizować swoje wybory.
Na przykład ktoś mógłby powiedzieć: „Jestem winny, ponieważ nie miałem wystarczającej ilości wiary", lub „Powinienem był próbować uwierzyć więcej". Te samokrytyczne myśli mogą z czasem zwiększyć poczucie winy, utrudniając ich uwolnienie.
Również wielu ludzi szuka sensu i celu w religii, a pozostawienie może pozostawić pustkę, która musi być wypełniona. Poczucie winy może powstać, gdy byli członkowie starają się znaleźć nowe sposoby, aby zrozumieć świat bez ich starej struktury. Może to prowadzić do plotek i winy, a także do dalszego poszukiwania odpowiedzi i uzasadnienia.
Wreszcie pozostawienie instytucji religijnych może prowadzić do nierozstrzygniętych urazów z dzieciństwa. Wiele osób dorasta w środowiskach, w których religia jest kluczowa dla codziennego życia, a opuszczenie może wywołać wspomnienia bolesnych lub traumatycznych wydarzeń związanych z wiarą. Mogą czuć się winni za zdradę członków rodziny lub przyjaciół, którzy wciąż trzymają się tych samych przekonań. Mogą też ponieść wstyd odrzucenia lub krytykowania w ramach grupy, nawet jeśli opuścili ją przed laty.
Ogólnie rzecz biorąc, ciągłe zindywidualizowane poczucie winy po odejściu religii jest złożone i wielowątkowe. Powstaje z połączenia strachu, zwątpienia w siebie, zamieszania tożsamości i traumy z przeszłości. Chociaż nie ma łatwych rozwiązań tego problemu, terapia i grupy wsparcia mogą pomóc ludziom w rozwiązaniu tych problemów i posunąć się naprzód z zaufaniem i jasnością.
Jakie procesy poznawcze i emocjonalne leżą u podstaw utrzymania winy wewnętrznej nawet po opuszczeniu instytucji religijnych?
Poczucie winy jest często postrzegane jako nieprzyjemne emocje wynikające z poczucia moralnej odpowiedzialności za czyny i ich konsekwencje dla innych. Może być doświadczony jako forma samokarności i kontroli społecznej, czyniąc ją potężnym motywatorem do samodoskonalenia i zmiany.