Schuldgefühle sind ein unangenehmes Gefühl, das auftreten kann, wenn jemand etwas falsch gemacht oder nicht getan hat, was erwartet wurde. Dies geht oft mit Reue, Selbstbeschuldigung, Scham, Bedauern und Sorge einher. Viele Menschen, die die Religion verlassen, haben Schuldgefühle wegen des angeblichen Verrats kultureller Normen und Erwartungen. Dies mag besonders für diejenigen relevant sein, die strenge religiöse Institutionen hinter sich gelassen haben, wo ihnen vielleicht beigebracht wurde, dass jede Abweichung von orthodoxen Überzeugungen und Praktiken sündhaft ist. Trotz des Rückzugs aus solchen Organisationen fühlen sich viele Menschen weiterhin schuldig. Welche kognitiven und emotionalen Prozesse liegen dieser Persistenz internalisierter Schuld zugrunde?
Ein Grund für anhaltende Schuld kann die Angst vor Bestrafung oder Ablehnung durch andere sein. In einigen Kulturen und Religionen kann das Verlassen des Glaubens zu Ächtung oder sogar Gewalt führen. Einige ehemalige Gläubige könnten befürchten, dass ihre Angehörigen sie nicht gutheißen oder dass sie selbst keinen Respekt mehr verdienen. Sie könnten auch befürchten, den Zugang zu den Ressourcen und Unterstützungssystemen ihrer Gemeinschaft zu verlieren. Diese Ängste können ein starkes Schuldgefühl erzeugen, das lange nach dem Verlassen der Institution anhält. Ein weiterer Faktor, der zu anhaltenden Schuldgefühlen beiträgt, ist der Wunsch, eine positive Sicht auf sich selbst zu bewahren. Der Austritt aus einer religiösen Organisation bedeutet oft, mit tief verwurzelten Überzeugungen und Werten zu brechen, die schwer zu akzeptieren sind. Ehemalige Mitglieder können sich in gewisser Weise als Verlierer betrachten und versuchen, ihre Entscheidungen zu rationalisieren, indem sie sich selbst die Schuld geben. Zum Beispiel könnte jemand sagen: „Ich bin schuldig, weil ich nicht genug Glauben hatte" oder „Ich hätte versuchen sollen, mehr zu glauben". Diese selbstkritischen Gedanken können das Schuldgefühl im Laufe der Zeit verstärken und es schwieriger machen, sie zu befreien. Darüber hinaus suchen viele Menschen nach Sinn und Zweck in der Religion, und der Rückzug kann eine Lücke hinterlassen, die gefüllt werden muss. Schuldgefühle können entstehen, wenn ehemalige Mitglieder versuchen, neue Wege zu finden, die Welt ohne ihre alte Struktur zu verstehen. Dies kann zu Gerüchten und Selbstbeschuldigungen führen und dazu, dass weiterhin nach Antworten und Ausreden gesucht wird. Schließlich kann das Zurücklassen religiöser Institutionen zu ungelösten Traumata aus Kindheitserfahrungen führen. Viele Menschen wachsen in einem Umfeld auf, in dem Religion im Mittelpunkt des täglichen Lebens steht, und der Rückzug kann Erinnerungen an schmerzhafte oder traumatische Ereignisse im Zusammenhang mit dem Glauben wecken. Sie können sich schuldig fühlen, Familienmitglieder oder Freunde zu verraten, die immer noch die gleichen Überzeugungen haben. Sie können auch die Schande tragen, innerhalb der Gruppe abgelehnt oder kritisiert zu werden, auch wenn sie vor Jahren gegangen sind.
Insgesamt ist die permanente Verinnerlichung der Schuld nach religiöser Pflege komplex und facettenreich. Es entsteht aus einer Kombination von Angst, Selbstzweifeln, Identitätsverwirrung und vergangenen Traumata. Obwohl es keine einfachen Lösungen für dieses Problem gibt, können Therapie- und Selbsthilfegruppen den Menschen helfen, diese Probleme zu lösen und mit Zuversicht und Klarheit voranzukommen.
Welche kognitiven und emotionalen Prozesse untermauern das Fortbestehen verinnerlichter Schuld auch nach dem Austritt aus religiösen Institutionen?
Schuldgefühle werden oft als unangenehme Emotionen empfunden, die aus einem Gefühl der moralischen Verantwortung für ihre Handlungen und ihre Folgen für andere resultieren. Es kann als eine Form der Selbstbestrafung und sozialen Kontrolle erlebt werden, was es zu einem starken Motivator für Selbstverbesserung und Veränderung macht.