Fizjologicznie, ludzie doświadczają wielu zmian fizycznych, gdy dorastają. Należą do nich: zmniejszenie widzenia i słuchu, zmniejszenie siły i wytrzymałości, zmniejszenie gęstości kości, zmniejszenie tempa metabolizmu, zmniejszenie energii oraz zwiększone ryzyko przewlekłych chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, otępienie i rak. Ale czy zmiany te wpływają również na przyjemność seksualną? Ten artykuł bada, jak starzenie się wpływa na reakcję seksualną i satysfakcję.
Najważniejszym organem seksualnym jest mózg. W miarę jak się starzeją, ich mózg może stać się mniej wrażliwy na pewne bodźce. Na przykład, niektórzy starsi dorośli mogą mieć trudniejszy punkt kulminacyjny z wizualnej pornografii niż inni. Ich umysły mogą być bardziej reagujące na dotyk dotykowy, takich jak całowanie lub głaskanie. Ponadto poziom testosteronu u mężczyzn naturalnie spada zaczynając od około 40 roku życia, podczas gdy estrogen u kobiet zmniejsza się po menopauzie. Oba hormony promują popęd płciowy. Jeśli niskie hormony są przyczyną lackluster libido osoby starszej, terapia zastępcza może pomóc reignite pobudzenia.
Ciała starzenia się reagują również inaczej na odczucia podczas seksu. Skóra rozrzedza i traci elastyczność, co zmniejsza wrażliwość narządów płciowych. Naczynia krwionośne szybciej, więc erekcje trwają dłużej, ale nie czują się tak silne. Suchość pochwy jest często ze względu na zmniejszony przepływ krwi i rozrzedzanie tkanki pochwy. Środki smarne i nawilżające mogą uczynić stosunek bardziej komfortowy. Samica labia minora zmniejsza się z czasem, zmniejszając tarcie na łechtaczkę, ale wielu nadal cieszy się przyjemnymi orgazmami G-spot.
Emocje również zmieniają się wraz z wiekiem. Starsi dorośli często mniej martwią się o ciążę, STD i osąd społeczny. Mogą zrelaksować się w doświadczeniach seksualnych bez obawy o reperkusje.
Mogą jednak odczuwać smutek z powodu utraconych bliskich, konfliktów rodzinnych, problemów zdrowotnych, presji finansowej i innych stresorów, które zakłócają intymność. Doradztwo może pomóc rozwiązać problemy emocjonalne i poprawić komunikację między partnerami.
Ogólnie rzecz biorąc, nie ma uniwersalnego podejścia do starzenia się i przyjemności seksualnej. Każda osoba doświadcza wyjątkowych zmian i ma inne pragnienia. Zdrowe relacje wymagają otwartego dialogu na temat potrzeb i granic.
Na przykład, niektórzy starsi dorośli wolą seks oralny, ponieważ nie obciąża ich organizm. Inni uważają to za zbyt kłopotliwe lub żenujące. Komunikacja jest kluczem do wzajemnej satysfakcji.
Oświadczenie końcowe: Wraz ze starzeniem się ludzi przyjemność seksualna rozwija się wraz z naszymi przemianami fizycznymi i psychologicznymi. Wiek to tylko liczba; satysfakcja seksualna wymaga akceptacji, eksploracji i eksperymentowania.
W jaki sposób przyjemność seksualna rozwija się wraz ze zmianami fizjologicznymi związanymi z wiekiem?
Na przyjemność seksualną może mieć wpływ kilka czynników związanych ze starzeniem się, w tym zmiany hormonalne, zmniejszenie wytrzymałości fizycznej i zmniejszenie funkcji zmysłowych. Jak ludzie starzeją się, ich ciała mogą produkować mniej testosteronu i estrogenu, co może prowadzić do niższego libido i popęd płciowy. Ponadto zmiany przepływu krwi i czynności nerwów mogą utrudniać starszym dorosłym osiągnięcie i utrzymanie erekcji lub smarowania pochwy podczas seksu.