Satysfakcja seksualna jest ważna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Można to osiągnąć poprzez różne działania, takie jak całowanie, gra wstępna, stosunek i orgazmy. Orgazm to intensywne uczucie odczuwane na szczycie stymulacji seksualnej. Powoduje to napięcie mięśni, skurcz narządów płciowych i uwalnianie endorfin, które dają poczucie przyjemności. Jednak ostatnie badania wykazały, że orgazm również zmniejsza postrzeganie bólu. Oznacza to, że ludzie odczuwają mniejszy ból po seksie. Uważa się, że po około 10-20 minutach zwiększa się tolerancję bólu. Jak to działa?
Mózg wytwarza sygnały bólowe, gdy występują urazy lub szkodliwe bodźce. Kiedy człowiek ma orgazm, ich mózg uwalnia endorfiny, które wiążą się z receptorami opioidowymi, zmniejszając ból. Endorfiny to naturalne leki przeciwbólowe wytwarzane podczas ćwiczeń, porodu i innych form stresu. Aktywują system opioidowy regulujący reakcje bólowe. Aktywacja tego systemu prowadzi do zmniejszenia aktywności komórek nerwowych odpowiedzialnych za wysyłanie wiadomości bólowych. W rezultacie człowiek odczuwa mniej bólu po orgazmie.
Orgazm zwiększa produkcję serotoniny, innego neuroprzekaźnika, który wpływa na nastrój. Serotonina wiąże się z poczuciem szczęścia, dobrego samopoczucia, spokoju. Wysoki poziom serotoniny zmniejsza objawy lęku i depresji. Dlatego orgazmy nie tylko zwiększają tolerancję bólu, ale także poprawiają zdrowie psychiczne. Oprócz endorfin i serotoniny, hormon oksytocyna odgrywa rolę w podnoszeniu progu bólu. Oksytocyna jest uwalniana podczas orgazmu i promuje wiązanie między partnerami. Osoby, które doświadczają większej intymności seksualnej mogą mieć wyższy poziom oksytocyny, co prowadzi do zwiększonej oporności na ból. Korzyści z orgazmu obejmują zmniejszone skurcze miesiączki, migreny i ból pleców. Kobiety zgłaszają mniejszy ból w okresach po orgazmie. Podobnie mężczyźni zgłaszają mniej bólu w jądrach i penisa po wytrysku. Orgazmy można osiągnąć poprzez samostymulację, seks z partnerami lub poprzez zabawki erotyczne, takie jak wibratory. Obejmuje podniecenie, grę wstępną, stymulację narządów płciowych i kulminację. Niektórzy ludzie potrzebują stymulacji łechtaczki, podczas gdy inni potrzebują penetracji G-spot i stymulacji. Masturbacja i stosunek to skuteczne metody osiągania orgazmu.
Podsumowując, orgazmy zapewniają tymczasową ulgę od dyskomfortu fizycznego i emocjonalnego. Poprawiają one ogólny stan zdrowia, zmniejszając stres i zwiększając odporność. Lepsze zrozumienie ich działania może prowadzić do nowych metod leczenia przewlekłych stanów bólowych, takich jak fibromialgia i neuropatia.
Konieczne są jednak dalsze badania, aby w pełni zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw tego zjawiska.