Sexuelle Befriedigung ist sowohl für Männer als auch für Frauen wichtig. Dies kann durch verschiedene Aktivitäten wie Küssen, Vorspiel, Geschlechtsverkehr und Orgasmen erreicht werden. Orgasmus ist ein intensives Gefühl, das am Höhepunkt der sexuellen Stimulation empfunden wird. Es verursacht Muskelverspannungen, Kontraktionen der Genitalien und die Freisetzung von Endorphinen, die ein Gefühl der Freude vermitteln. Jüngste Studien haben jedoch gezeigt, dass der Orgasmus auch die Schmerzwahrnehmung verringert. Dies bedeutet, dass Menschen nach dem Sex weniger Schmerzen verspüren. Es wird angenommen, dass es ihre Schmerztoleranz für etwa 10 bis 20 Minuten danach erhöht. Wie geht das?
Das Gehirn produziert Schmerzsignale, wenn es Verletzungen oder schädliche Reize gibt. Wenn eine Person einen Orgasmus erlebt, setzt ihr Gehirn Endorphine frei, die an Opioidrezeptoren binden und Schmerzen reduzieren. Endorphine sind natürliche Analgetika, die während des Trainings, der Geburt und anderer Formen von Stress produziert werden. Sie aktivieren das Opioidsystem, das Schmerzreaktionen reguliert. Die Aktivierung dieses Systems führt zu einer Abnahme der Aktivität der Nervenzellen, die für das Senden von Schmerznachrichten verantwortlich sind. Infolgedessen fühlt eine Person weniger Schmerzen nach dem Orgasmus.
Orgasmus erhöht die Produktion von Serotonin, einem anderen Neurotransmitter, der die Stimmung beeinflusst. Serotonin ist mit einem Gefühl von Glück, Wohlbefinden und Ruhe verbunden. Hohe Serotoninspiegel reduzieren die Symptome von Angst und Depression. Daher erhöhen Orgasmen nicht nur die Schmerztoleranz, sondern verbessern auch die psychische Gesundheit. Neben Endorphinen und Serotonin spielt das Hormon Oxytocin eine Rolle bei der Erhöhung der Schmerzschwelle. Oxytocin wird während des Orgasmus freigesetzt und fördert die Bindung zwischen den Partnern. Menschen, die mehr sexuelle Intimität erfahren, können einen höheren Oxytocinspiegel haben, was zu einer erhöhten Schmerzresistenz führt.
Die Vorteile des Orgasmus umfassen die Verringerung von Menstruationskrämpfen, Migräne und Rückenschmerzen. Frauen berichten von weniger Schmerzen in den Perioden nach dem Orgasmus. Ebenso berichten Männer, dass sie nach der Ejakulation weniger Schmerzen in den Hoden und im Penis verspüren. Orgasmus kann durch Selbststimulation, Sex mit Partnern oder durch Sexspielzeug wie Vibratoren erreicht werden. Es beinhaltet Erregung, Vorspiel, Stimulation der Genitalien und Höhepunkt. Einige Menschen benötigen eine Stimulation der Klitoris, während andere die Penetration und Stimulation des G-Punktes benötigen. Masturbation und Geschlechtsverkehr sind wirksame Methoden, um einen Orgasmus zu erreichen. Abschließend bieten Orgasmen vorübergehende Linderung von körperlichen und emotionalen Beschwerden. Sie verbessern die allgemeine Gesundheit, indem sie Stress reduzieren und die Immunität erhöhen. Ein besseres Verständnis ihrer Funktionsweise kann zu neuen Behandlungen für chronische Schmerzzustände wie Fibromyalgie und Neuropathie führen. Weitere Untersuchungen sind jedoch erforderlich, um die Mechanismen, die diesem Phänomen zugrunde liegen, vollständig zu verstehen.