Dla wielu par rutyna może stać się wrogiem podniecenia i pasji w ich związku.
Istnieją jednak sposoby wlewania rutynowych chwil z nowością i oczekiwaniem poprzez rytualizację. Tworząc rutyny, które zmieniają codzienne zadania w specjalne wydarzenia, partnerzy mogą sprawić, że wspólne spędzanie czasu będzie bardziej niezapomniane, znaczące i zabawne. Po pierwsze, wybierz aktywność, którą oboje lubicie regularnie robić, na przykład gotować kolację lub oglądać telewizję. Następnie dodaj do niego obrót, który czyni go wyjątkowym.
Na przykład, jeśli zwykle oglądasz telewizję po kolacji, spróbuj zamiast tego zaplanować romantyczną noc filmową. Ubierz, świece i zamówić zabawki na luksusową randkę w domu. Jeśli często jesz w weekendy, spróbuj nowej restauracji lub kuchni. Stwórz listę restauracji, które chcesz odwiedzić i wybierz jedną co miesiąc, aby stworzyć poczucie przygody i cudu.
Można również przekształcić regularne wydarzenia w gry lub wyzwania.
Na przykład zaplanuj polowanie na padlinożerców wokół domu lub okolicy, gdzie będziesz musiał wymyślić wskazówki, aby znaleźć ukryte obiekty lub miejsca. Lub ustawić sobie zadanie wykonania określonego zadania przed pójściem do łóżka - aby to wyścig na godziny. Możesz nawet skonfigurować system punktów, aby nagradzać wysiłki partnera i tworzyć oczekiwania na następny dzień działania.
Innym sposobem dodawania przypraw do rutyny jest włączenie fizycznej intymności.
Na przykład, zaplanować wrażenia sensoryczne podczas kąpieli lub prysznica, dodając pęcherzyki, muzykę lub aromaterapię. Albo zarezerwować czas na masaże lub przytulanie podczas codziennych kłopotów. Zmieniając rutynowe chwile w możliwości wiązania, pary mogą zachować iskrę w swoim związku i sprawić, że każda chwila będzie wyjątkowa.
Wreszcie pamiętaj, aby otwarcie komunikować się z partnerem o swoich potrzebach i pragnieniach. Omów, co cię przyciąga i jak można poprawić te chwile razem. Rozważmy dzielenie się fantazjami i badanie interesów seksualnych, które mogły być zaniedbane z powodu rutyny. Pomoże to budować zaufanie, wrażliwość i podniecenie między partnerami, przy jednoczesnym zachowaniu pasji w całej podróży jako para.
Jak rytuały projektowania par, które zmieniają rutynę w oczekiwanie i pasję?
Pary mają wiele sposobów na opracowanie rytuałów, które mogą dodać podniecenia i zainteresowania ich relacji. Jednym ze sposobów jest uwzględnienie niespodzianek i nieoczekiwanych wydarzeń w codziennej rutynie. Może to wiązać się z planowaniem specjalnych dat, takich jak wyjście na kolację lub oglądanie razem filmu zamiast przebywać w domu, lub po prostu zmieniając regularny harmonogram z różnych działań, takich jak wyjście lub odwiedzenie muzeum. Innym sposobem jest nawiązanie intymnej rozmowy podczas jedzenia lub snu.