Zachowanie seksualne jest instynktownym procesem, który zachodzi między osobami tej samej lub przeciwnej płci do reprodukcji.
Może być jednak również używany do celów innych niż produkcja, takich jak przyjemność i komunikacja. Istnieje wiele sposobów, w jaki zachowania seksualne mogą ulec zmianie po traumatycznych zdarzeniach, takich jak nadużycia, zaniedbania lub poważne rozstania w związku. Zmiany te mogą obejmować zmniejszenie zainteresowania seksem, zmniejszenie pożądania, zwiększenie lęku podczas stosunku i trudności z osiągnięciem orgazmu. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą wystąpić zmniejszenie libido po tych doświadczeń, inne mogą stać się bardziej aktywne seksualnie. Jest to znane jako hiperseksualność i często wiąże się z kompulsywnym zachowaniem seksualnym. Przyczyny tej zmiany zachowania pozostają niejasne, ale mogą obejmować zmiany hormonalne, zmiany w chemii mózgu i reakcje emocjonalne na stres. Opcje leczenia różnią się w zależności od konkretnego problemu powodującego zmianę zachowania.
Po ekspozycji na urazy, nadużycia lub inne istotne zaburzenia związku, osoby mogą rozwijać mechanizmy radzenia sobie, które wpływają na ich reakcję seksualną.
Na przykład mogą tłumić swoje uczucia i emocje, całkowicie unikać intymności lub angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak bezstronność lub niewierność. Mogą również mieć trudności z nawiązaniem zaufania i powiązań z potencjalnymi partnerami z powodu poprzednich negatywnych doświadczeń. Niektórzy ludzie mogą odczuwać drętwienie fizycznych odczuć lub odczuwać błyski podczas intymnych spotkań, co sprawia, że czują się niebezpieczne i nie są w stanie wykonać. Również osoby, które zostały wykorzystane seksualnie może walczyć z pochwy (stan, w którym pochwa jest mimowolnie zaostrzone) lub zaburzenia erekcji (ED).
Psychoterapia i leki mogą być pomocne w rozwiązywaniu tych problemów. Leki mogą pomóc zmniejszyć lęk i poprawić nastrój, podczas gdy terapia zapewnia wsparcie i uczy zdrowej komunikacji umiejętności tworzenia nowych relacji. Terapia seksualna może również pomóc ludziom poznać ich uczucia dotyczące seksu, zidentyfikować wszelkie obawy lub przekonania powstrzymujące ich od intymności i zbadać metody ponownego połączenia się z partnerem.
Również ćwiczenia relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie i medytacja uważności, mogą złagodzić poziom stresu i zwiększyć pobudzenie.
W jaki sposób adaptacja seksualna występuje po urazach, nadużyciach lub poważnych zaburzeniach związku?
Adaptacja seksualna to trwający proces obejmujący różne czynniki biopsychozoiczne, które wpływają na zdolność ludzi do ponownego włączenia się do ich życia seksualnego po traumatycznych wydarzeniach, takich jak gwałt, molestowanie seksualne w dzieciństwie, przemoc domowa, wojna, klęski żywiołowe i inne formy ekstremalnego stresu. czynniki. Ofiarom tego rodzaju doświadczeń może być trudno znaleźć przyjemność w seksie ponownie z powodu uczucia wstydu, winy i strachu.