Sexualverhalten ist ein instinktiver Prozess, der zwischen Individuen des gleichen oder des anderen Geschlechts stattfindet, um Nachkommen zu reproduzieren.
Es kann jedoch auch für nicht-reproduktive Zwecke wie Vergnügen und Kommunikation verwendet werden. Es gibt viele Möglichkeiten, wie sich sexuelles Verhalten nach traumatischen Ereignissen wie Gewalt, Vernachlässigung oder schweren Beziehungsabbrüchen ändern kann. Diese Veränderungen können vermindertes Interesse an Sex, vermindertes Verlangen, erhöhte Angst während des Geschlechtsverkehrs und Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus umfassen. Während einige Menschen nach diesen Erfahrungen eine Abnahme der Libido erfahren können, können andere sexuell aktiver werden. Dies wird als Hypersexualität bezeichnet und beinhaltet oft zwanghaftes Sexualverhalten. Die Gründe für diese Verhaltensänderung bleiben unklar, können aber hormonelle Veränderungen, Veränderungen in der Gehirnchemie und emotionale Reaktionen auf Stress umfassen. Die Behandlungsmöglichkeiten variieren je nach dem spezifischen Problem, das die Verhaltensänderung verursacht. Nach der Exposition gegenüber Trauma, Missbrauch oder anderen signifikanten Beziehungsstörungen können Menschen Bewältigungsmechanismen entwickeln, die ihre sexuelle Reaktion beeinflussen. Zum Beispiel können sie ihre Gefühle und Emotionen unterdrücken, Intimität ganz vermeiden oder riskantes Verhalten wie Promiskuität oder Untreue ausüben. Es kann für sie auch schwierig sein, Vertrauen und Verbindung zu potenziellen Partnern aufzubauen, da sie in der Vergangenheit negative Erfahrungen gemacht haben. Manche Menschen können durch körperliche Empfindungen taub werden oder Erinnerungen während intimer Begegnungen erleben, wodurch sie sich unsicher und unfähig fühlen, auszuführen. Darüber hinaus können diejenigen, die sexuell missbraucht wurden, mit Vaginismus (einem Zustand, in dem sich die Vagina unwillkürlich strafft) oder erektiler Dysfunktion (ED) kämpfen.
Psychotherapie und Medikamente können hilfreich sein, um diese Probleme zu lösen. Medikamente können helfen, Ängste zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern, während die Therapie Unterstützung bietet und gesunde Kommunikationsfähigkeiten vermittelt, um neue Beziehungen aufzubauen. Sexualtherapie kann Menschen auch helfen, ihre Gefühle über Sex zu erforschen, Ängste oder Überzeugungen zu identifizieren, die sie von Intimität abhalten, und Techniken zu erlernen, um die Verbindung zu einem Partner wiederherzustellen. Außerdem können Entspannungsübungen wie tiefes Atmen und Achtsamkeitsmeditation das Stresslevel lindern und die Erregung erhöhen.
Wie kommt es zu sexueller Anpassung nach Trauma, Missbrauch oder schweren Beziehungsstörungen?
Sexuelle Anpassung ist ein kontinuierlicher Prozess, der verschiedene biopsychosoziale Faktoren umfasst, die die Fähigkeit von Menschen beeinflussen, sich nach traumatischen Ereignissen wie Vergewaltigung, sexuellem Missbrauch in der Kindheit, häuslicher Gewalt, Krieg, Naturkatastrophen und anderen Formen extremer Belastungen wieder in ihr sexuelles Leben zu integrieren. Faktoren. Für Opfer dieser Art von Erfahrungen kann es aufgrund von Schamgefühlen, Schuld und Angst schwierig sein, wieder Freude am Sex zu finden.