El comportamiento sexual es un proceso instintivo que se produce entre individuos de uno u otro sexo para la reproducción de la descendencia.
Sin embargo, también se puede utilizar para fines no productivos, como el placer y la comunicación. Hay muchas maneras en que el comportamiento sexual puede cambiar después de eventos traumáticos, como violencia, descuido o interrupciones graves de la relación. Estos cambios pueden incluir un menor interés en el sexo, un menor deseo, mayor ansiedad durante las relaciones sexuales y dificultad para alcanzar el orgasmo. Mientras que algunas personas pueden experimentar una disminución de la libido después de estas experiencias, otras pueden volverse más sexualmente activas. Esto se conoce como hipersexualidad y a menudo incluye comportamientos sexuales compulsivos. Las causas de este cambio de comportamiento siguen sin estar claras, pero pueden incluir cambios hormonales, cambios en la química cerebral y respuestas emocionales al estrés. Las opciones de tratamiento varían según el problema específico que causa el cambio de comportamiento.
Después de la exposición a lesiones, malos tratos u otros trastornos significativos de las relaciones, las personas pueden desarrollar mecanismos de superación que afectan su respuesta sexual.
Por ejemplo, pueden reprimir sus sentimientos y emociones, evitar la intimidad en general o participar en conductas de riesgo como la promiscuidad o la infidelidad. También puede ser difícil para ellos establecer confianza y conexión con socios potenciales debido a experiencias negativas pasadas. Algunas personas pueden entumecerse con sensaciones físicas o experimentar recuerdos durante encuentros íntimos, haciéndoles sentir inseguros e incapaces de realizar. Además, quienes han sufrido abusos sexuales pueden combatir el vaginismo (una afección en la que la vagina se aprieta involuntariamente) o la disfunción eréctil (ED).
La psicoterapia y los medicamentos pueden ser útiles para resolver estos problemas. Los medicamentos pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo, mientras que la terapia proporciona apoyo y enseña habilidades de comunicación saludables para formar nuevas relaciones. La terapia sexual también puede ayudar a las personas a investigar sus sentimientos sobre el sexo, identificar cualquier temor o creencia que los mantenga alejados de la intimidad y explorar métodos para restablecer la conexión con la pareja.
Además, los ejercicios de relajación, como la respiración profunda y la meditación del mindfulness, pueden aliviar los niveles de estrés y aumentar la excitación.
¿Cómo se produce la adaptación sexual tras un trauma, maltrato o alteración grave de la relación?
La adaptación sexual es un proceso continuo que implica diversos factores biopsicosociales que influyen en la capacidad de las personas para reintegrarse a su vida sexual tras hechos traumáticos como la violación, la violencia sexual infantil, la violencia doméstica, la guerra, los desastres naturales y otras formas de estrés extremo. factores. A las víctimas de este tipo de experiencias les resulta difícil encontrar de nuevo placer en el sexo debido a sentimientos de vergüenza, culpa y miedo.