Technologia zrewolucjonizowała obecnie wszystkie aspekty życia ludzkiego. Od codziennej komunikacji do rozrywki wszystko jest teraz dostępne na smartfonach lub komputerach. Chociaż pomaga niektórym ludziom, są inni, którzy uważają, że zmienił również sposób komunikowania się par. Jednym z obszarów, w którym tę zmianę można zobaczyć najbardziej dramatycznie, jest to, jeśli chodzi o romantyczne relacje. Wraz z rozwojem platform społecznościowych, takich jak Facebook i Instagram, partnerzy łatwo nadążają ze sobą, nawet jeśli żyją daleko od siebie.
Ta wygoda często prowadzi do nieprzewidywalności w nawykach komunikacyjnych między nimi, co może powodować pewne dyskomfort. Kiedy obaj partnerzy mają cały czas dostęp do cyfrowej obecności partnera, zaczynają czuć się bardziej świadomi tego, co robią bez nich, co prowadzi do zazdrości i nieufności. Może to zwiększyć potrzebę przejrzystości między nimi, a także stworzyć odległość.
Wyobraź sobie Ciebie i Twoją kolację partnerską z przyjaciółmi. Widzisz w telefonie wyskakujące powiadomienie: „Twój partner jest online", ale zamiast pytać go, co on/ona robi, postanawiasz to zignorować, ponieważ nie chcesz, aby on/ona myślała, że jesteś nosem. Ale tej samej nocy, kiedy idziesz sam do domu, denerwujesz się, bo nie wiesz, co się działo, gdy cię nie było. Tego rodzaju niepewność może powodować, że partnerzy stają się paranoiczni wobec siebie i sprawiają, że są mniej skłonni do wzajemnego zaufania. Oznacza to również, że spontaniczność wychodzi przez okno - zamiast spotkać kogoś niespodziewanie po pracy, planują wszystko z wyprzedzeniem za pośrednictwem tekstu lub wiadomości e-mail.
Niewiedząc, co robi ich partner może również pomóc stworzyć oczekiwania i niepewność między nimi.
Jeśli Twój partner nie odpowiada natychmiast na Twoje SMS-y lub połączenia, może to oznaczać, że w jego życiu dzieje się coś ciekawego i powinieneś poczekać, aż wrócą przed ponownym zapisaniem się. W ten sposób możesz czuć się bardziej związany ze sobą, nawet jeśli nie widziałeś się fizycznie.
Jak radzimy sobie z tymi nowymi nawykami komunikacji? Po pierwsze, musimy być otwarci na nasze uczucia dotyczące korzystania z technologii w ramach relacji i wyznaczyć odpowiednie granice wokół tego. Jeśli obie strony zgodzą się, że będą czasy, w których korzystanie z mediów społecznościowych jest niedozwolone (takie jak w czasie dat), to ma sens dla wszystkich zaangażowanych.
Staraj się komunikować jak najwięcej twarzą w twarz, zamiast polegać wyłącznie na urządzeniach elektronicznych, dzięki czemu naprawdę możesz współdziałać emocjonalnie ze sobą.
Pamiętaj, że nieprzewidywalność nie zawsze jest złą rzeczą - czasami miło jest mieć jakąś tajemnicę!
W jaki sposób nieprzewidywalność zmienia nawyki komunikacyjne między partnerami?
Niepewność jest integralną częścią każdego związku i może wpływać na sposób komunikowania się par na kilka sposobów. W czasie kryzysu partnerom może być trudniej polegać na znajomych wzorcach interakcji, ponieważ nie są pewni, co będzie dalej. Może to prowadzić do wzrostu poziomu stresu i lęku, co może wpływać na sposób, w jaki ludzie wyrażają się słownie i niewerbalnie.