Trauma to termin używany do opisania reakcji psychologicznej na zdarzenie lękowe, które może wywołać intensywne reakcje emocjonalne, fizyczne lub społeczne. Może to nastąpić po doświadczeniu zagrażającym życiu lub doświadczeniu, które obejmuje przemoc, nadużycia, zaniedbania lub ekstremalny stres. Traumatyczne doświadczenia mogą mieć trwały wpływ na zdrowie psychiczne osoby, prowadząc do rozwoju pourazowego zaburzenia stresu (PTSD), lęk, depresja, nadużywanie substancji problemy lub problemy z intymnością i intymnością w ich osobistych relacjach.
Jeśli chodzi o romantyczne związki partnerskie, trauma często pozostawia ludziom zmagającym się z tworzeniem znaczących więzi ze względu na problemy z zaufaniem i przywiązaniem. Może im być trudno zrzec się kontroli, być bezbronnym i doświadczać intymności emocjonalnej, ponieważ boją się ponownego zranienia. Prowadzi to wielu ocalałych z urazu do zaangażowania się w kompulsywne wzorce intymności - poszukiwanie relacji, aby przetestować i wspierać bez ustanawiania prawdziwej intymności lub zaangażowania.
Kompulsywna intymność odnosi się do rodzaju związku, w którym jedna osoba staje się zależna od uczuć miłości, podniecenia i związku, które wynikają z nowego związku. Intensywność tych wczesnych etapów tworzy wysoki, który ostatecznie opada, powodując uczucie pustki i samotności. Ludzie w tym stanie szukają nowych relacji, aby znów czuć się żywi, ale ostatecznie pozostawia je sfrustrowane i wyczerpane, utrwalając cykl przymusu.
Związek między urazami a kompulsywnymi cyklami intymności jest złożony, ponieważ zarówno ofiary urazów, jak i osoby zaangażowane w kompulsywne modele intymności zazwyczaj unikają głębokich powiązań emocjonalnych. Mogą być przyciągane do pośpiechu silnych uczuć związanych z nowymi powieściami, ale walczą o utrzymanie długoterminowych relacji. Przeżywający traumę mogą również wykorzystać swoje doświadczenia z przeszłości jako wymówkę dla słabego podejmowania decyzji, w tym angażowania się w niezdrowe relacje, które wzmacniają negatywne przekonania o sobie.
Aby przerwać ten cykl, terapia może pomóc ludziom rozwijać zdrowsze mechanizmy radzenia sobie, rozwiązywać podstawowe problemy związane z zaufaniem i intymnością oraz rozwijać silniejsze umiejętności komunikacyjne w istniejących relacjach.
Leczenie musi jednak rozpocząć się od uznania wpływu urazu na życie człowieka, zanim uda się osiągnąć postęp w kierunku uzdrowienia i zmiany.
Jak uraz wpływa na cykle kompulsywnej intymności?
Osoby, które doświadczyły traumatycznych zdarzeń, mogą częściej uczestniczyć w cyklach kompulsywnej intymności ze względu na ich potrzebę uczucia i intymności z innymi. Może to wynikać z uczuć porzucenia lub odrzucenia, które wynikają z urazu, co prowadzi ich do poszukiwania relacji zapewniających bezpieczeństwo i stabilność.