Trauma è un termine usato per descrivere la risposta psicologica a un evento allarmante che può causare reazioni emotive, fisiche o sociali intense. Questo può accadere dopo esperienze o esperienze pericolose per la vita che includono violenza, maltrattamenti, trascuratezza o forte stress. L'esperienza traumatica può avere conseguenze a lungo termine sulla salute mentale di una persona che porta allo sviluppo di disturbi da stress post traumatico (PTSD), ansia, depressione, problemi di abuso di sostanze psicoattive o problemi di intimità e vicinanza nei loro rapporti personali.
Per quanto riguarda le partnership romantiche, il trauma spesso spinge le persone a lottare contro la creazione di legami significativi a causa di problemi di fiducia e di affetto. Possono essere difficili da abbandonare il controllo, essere vulnerabili e provare intimità emotiva perché hanno paura di essere di nuovo feriti. Ciò porta molte persone che hanno subito un trauma ad essere coinvolte in modelli compulsivi di intimità - alla ricerca di relazioni da verificare e sostenere senza stabilire una reale vicinanza o impegno.
L'intimità compulsiva si riferisce al tipo di relazione in cui una singola persona diventa dipendente da sentimenti di amore, eccitazione e connettività derivanti da nuove relazioni. L'intensità di questi primi stadi crea un alto che finisce per precipitare, causando un senso di vuoto e solitudine. Le persone con questa malattia sono alla ricerca di una nuova relazione per sentirsi di nuovo vivi, ma alla fine li lascia delusi e esausti, perpetuando il ciclo di coercizione.
La relazione tra trauma e cicli di intimità compulsiva è complessa, perché sia le vittime di lesioni sia coloro che partecipano a modelli di intimità compulsivi tendono ad evitare profondi legami emotivi. Possono essere attratti da una marea di sentimenti forti legati a nuovi romanzi, ma hanno difficoltà a mantenere relazioni a lungo termine. I sopravvissuti ai traumi possono anche utilizzare la loro esperienza passata come giustificazione per la cattiva presa di decisioni, tra cui avere rapporti malsani che rafforzano le convinzioni negative su se stessi.
Per rompere questo ciclo, la terapia può aiutare le persone a sviluppare meccanismi più sani per superare le difficoltà, risolvere i principali problemi legati alla fiducia e alla vicinanza e sviluppare competenze comunicative più forti nelle relazioni esistenti.
Tuttavia, il trattamento deve iniziare riconoscendo l'impatto del trauma sulla vita di una persona prima di poter fare progressi verso la guarigione e i cambiamenti.
In che modo il trauma influisce sui cicli di intimità compulsiva?
Le persone che hanno vissuto eventi traumatici possono avere più probabilità di partecipare a cicli di intimità compulsiva a causa del loro bisogno di affetto e intimità con gli altri. Questo può essere il risultato di un senso di abbandono o di rifiuto che derivano da un trauma che li porta alla ricerca di relazioni che garantiscono sicurezza e stabilità.