Trauma هو مصطلح يستخدم لوصف الاستجابة النفسية لحدث القلق الذي يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل عاطفية أو جسدية أو اجتماعية شديدة. يمكن أن يحدث بعد تجربة أو تجربة تهدد الحياة وتشمل العنف أو الإساءة أو الإهمال أو الإجهاد الشديد. يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة آثار دائمة على الصحة العقلية للشخص، مما يؤدي إلى تطور اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والقلق، والاكتئاب، ومشاكل تعاطي المخدرات أو مشاكل العلاقة الحميمة والحميمة في علاقاتهم الشخصية.
فيما يتعلق بالشراكات الرومانسية، غالبًا ما تترك الصدمة الناس يكافحون من أجل تكوين روابط ذات مغزى بسبب مشكلات الثقة والتعلق. قد يجدون صعوبة في التخلي عن السيطرة، وأن يكونوا ضعفاء ويختبرون العلاقة الحميمة العاطفية لأنهم يخشون التعرض للإصابة مرة أخرى. يؤدي هذا بالعديد من الناجين من الصدمات إلى الانخراط في أنماط العلاقة الحميمة القهرية - البحث عن علاقات للاختبار والدعم دون إقامة علاقة حميمة أو التزام حقيقي.
تشير العلاقة الحميمة القهرية إلى نوع من العلاقات حيث يصبح شخص واحد معتمدًا على مشاعر الحب والإثارة والتواصل التي تنتج عن علاقة جديدة. تخلق شدة هذه المراحل المبكرة ارتفاعًا ينحسر في النهاية، مما يسبب الشعور بالفراغ والوحدة. يسعى الأشخاص المصابون بهذه الحالة إلى علاقات جديدة ليشعروا بالحياة مرة أخرى، لكن هذا يتركهم في النهاية محبطين ومرهقين، مما يديم دورة من الإكراه.
الصلة بين الصدمة ودورات العلاقة الحميمة القهرية معقدة، حيث يميل كل من ضحايا الصدمات وأولئك المشاركين في أنماط العلاقة الحميمة القهرية إلى تجنب الروابط العاطفية العميقة. قد ينجذبون إلى اندفاع المشاعر القوية المرتبطة بالروايات الجديدة، لكنهم يكافحون للحفاظ على علاقات طويلة الأمد. قد يستخدم الناجون من الصدمات أيضًا تجاربهم السابقة كأعذار لسوء اتخاذ القرار، بما في ذلك الانخراط في علاقات غير صحية تعزز المعتقدات السلبية عن أنفسهم. لكسر هذه الحلقة، يمكن للعلاج أن يساعد الناس على تطوير آليات تأقلم صحية، ومعالجة القضايا الأساسية حول الثقة والألفة، وتطوير مهارات اتصال أقوى في العلاقات الحالية. ومع ذلك، يجب أن يبدأ العلاج بالاعتراف بتأثير الصدمة على حياة الشخص قبل إحراز تقدم نحو الشفاء والتغيير.
كيف تؤثر الصدمة على دورات العلاقة الحميمة القهرية ؟
قد يكون الأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة أكثر عرضة للمشاركة في دورات العلاقة الحميمة القهرية بسبب حاجتهم إلى المودة والعلاقة الحميمة مع الآخرين. ويمكن أن ينجم ذلك عن مشاعر التخلي أو الرفض الناجمة عن الصدمات، مما يدفعهم إلى البحث عن علاقات توفر الأمن والاستقرار.