Brak intymności seksualnej i emocjonalnej może mieć długotrwały wpływ psychologiczny na samopoczucie danej osoby. Gdy ktoś doświadcza długotrwałego braku tych kluczowych elementów w swoim życiu, może to prowadzić do uczucia izolacji, depresji, lęku, a nawet problemów zdrowotnych.
Zjawisko to zostało szeroko zbadane przez naukowców, którzy odkryli, że istnieje kilka negatywnych skutków zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego, gdy ludzie nie mają intymnych powiązań z innymi.
Badania sugerują, że przewlekła samotność może zwiększyć ryzyko chorób serca, wysokiego ciśnienia krwi i udaru mózgu. Zwiększa również wskaźnik śmiertelności wśród starszych dorosłych. Ponadto badania pokazują, że osoby odizolowane społecznie mają tendencję do bardziej stanów zapalnych niż te, które utrzymują silne połączenia społeczne. Konsekwencje przerwanej intymności seksualnej i emocjonalnej wykraczają poza kwestie zdrowia fizycznego. Według najnowszych danych mogą one również wpływać na funkcję poznawczą i pamięć.
Naukowcy odkryli, że izolacja społeczna jest związana ze spadkiem poznawczym w wieku ludzi, zwłaszcza wśród mężczyzn.
Samotność była związana z zaburzeniami pamięci u kobiet w wieku od 50 do 74 lat. To samo badanie wykazało, że uczucie samotności może osłabić krótkoterminową pamięć i zdolności rozwiązywania problemów.
Poza wpływem na zdrowie i poznanie, przerwy w intymności mogą spowodować, że ludzie doświadczają niskiej samooceny lub samooceny z powodu braku znaczących relacji. Ten brak powiązań społecznych może jeszcze bardziej zmniejszyć ich zdolność do skutecznego radzenia sobie ze stresorami i trudnościami życiowymi. Dlatego, bez odpowiednich systemów wsparcia i pozytywnych interakcji z innymi, osoby mogą stać się bardziej podatne na depresję i inne zaburzenia psychiczne, takie jak schizofrenia lub zaburzenia afektywne dwubiegunowe.
Doświadczanie długich okresów samotności lub izolacji może prowadzić do zmian struktury i funkcji mózgu. Obejmują one ograniczoną działalność w regionach odpowiedzialnych za przetwarzanie nagród oraz zwiększoną aktywność w obszarach związanych z wykrywaniem zagrożeń i reagowaniem na stres. Zmiany te mogą prowadzić do przesadnych reakcji na odczuwane zagrożenia, prowadząc do strachu i lęku podczas interakcji z innymi lub nawet samotności. Może to utrudniać tworzenie nowych powiązań z innymi w późniejszym okresie życia. Przerwana intymność seksualna i emocjonalna ma daleko idące negatywne konsekwencje wykraczające poza fizyczne problemy zdrowotne i może wpływać na stan psychiczny danej osoby, w tym na długotrwałe samopoczucie psychiczne. Ważne jest, aby ludzie szukali możliwości znaczących powiązań z innymi, aby utrzymać dobre ogólne zdrowie i szczęście przez całe życie.
Jakie są długoterminowe skutki psychologiczne przerwanej intymności seksualnej i emocjonalnej?
Przerwana intymność seksualna i emocjonalna może mieć różne długoterminowe konsekwencje psychologiczne dla osób, które obejmują depresję, niepokój, niską samoocenę i problemy z relacją. Ludzie, którzy doświadczają takich przerw, mogą czuć się samotni, odizolowani i emocjonalnie oderwani od swoich partnerów, co może prowadzić do uczucia bezradności i rozpaczy.