La mancanza di intimità sessuale ed emotiva può avere conseguenze psicologiche a lungo termine per il benessere di una persona. Quando qualcuno prova una lunga assenza di questi elementi essenziali nella propria vita, può portare a una sensazione di isolamento, depressione, ansia e anche problemi di salute fisica.
Questo fenomeno è stato studiato attentamente dai ricercatori che hanno scoperto che ci sono diversi effetti negativi sia sulla salute mentale che fisica quando le persone non hanno legami intimi con altre persone.
Studi dimostrano che la solitudine cronica può aumentare il rischio di malattie cardiache, pressione alta e ictus. Aumenta anche il tasso di mortalità degli anziani. Inoltre, la ricerca dimostra che le persone che sono in isolamento sociale tendono ad avere più infiammazione di coloro che mantengono forti legami sociali.
Le conseguenze dell'intimità sessuale e emotiva interrotta vanno oltre i problemi di salute fisica. Secondo i dati più recenti, possono anche influenzare le funzioni cognitive e la memoria.
I ricercatori hanno scoperto che l'isolamento sociale è associato al deterioramento delle funzioni cognitive a causa dell'invecchiamento delle persone, soprattutto tra gli uomini.
La solitudine è dovuta al deterioramento della memoria nelle donne tra i 50 e i 74 anni. Lo stesso studio ha dimostrato che la solitudine può peggiorare la memoria a breve termine e la capacità di risolvere i problemi.
Oltre ai suoi effetti sulla salute e la conoscenza, le interruzioni dell'intimità possono portare le persone ad avere poca autostima o autostima a causa della mancanza di relazioni significative. Questa mancanza di comunicazione sociale può ridurre ulteriormente la loro capacità di gestire efficacemente gli stress e le avversità della vita. Pertanto, senza sistemi adeguati di supporto e interazione positiva con altre persone possono diventare più inclini alla depressione e ad altri disturbi mentali come la schizofrenia o disturbi bipolari.
L'esperienza di lunghi periodi di solitudine o isolamento può causare cambiamenti nella struttura e nelle funzioni cerebrali. Tra queste figurano la diminuzione delle attività nelle regioni responsabili dell'elaborazione delle ricompense e l'aumento dell'attività nelle aree di rilevamento delle minacce e di risposta allo stress.
Questi cambiamenti possono portare a una reazione esagerata alle minacce ipotizzate, che porta alla paura e all'ansia di interagire con gli altri o persino alla solitudine. Questo può rendere più difficile creare nuovi legami con altre persone nel corso della vita.
L'intimità sessuale ed emotiva interrotta ha effetti negativi di grande portata, oltre ai problemi di salute fisica, e può influenzare lo stato mentale di una persona, compreso il benessere psicologico a lungo termine. Per le persone è fondamentale cercare opportunità di legami significativi con altre persone per mantenere una buona salute generale e la felicità per tutta la vita.