Pomysł, że niektórzy ludzie doświadczają izolacji społecznej ze względu na swoją tożsamość jest dobrze znany, ale pozostaje słabo zrozumiany, jak to wpływa na nich psychicznie. W rezultacie zbadam badania, które zbadały ten problem z populacjami queer i odkryłem trzy główne efekty wykluczenia. Po pierwsze, okazało się, że osoby marginalne mają mniej pozytywne myśli o sobie, są bardziej skłonne do własnej winy, mają tendencję do bycia beznadziejnym i pesymistycznym i czują się obce innym. Po drugie, tracą cel i motywację w życiu, prowadząc do niższej jakości życia i niższej produktywności. Na koniec wykluczeni członkowie społeczeństwa często uważają, że ich życie nie ma sensu i kierownictwa, co prowadzi do wyższych wskaźników depresji i prób samobójczych. Ustalenia te oznaczają, że publiczne odrzucenie może zmienić ramy poznawcze wokół nadziei, wyznaczania celów i refleksji dla osób, które go doświadczają.
Badania pokazują, że wykluczenie może prowadzić do negatywnych myśli o własnej tożsamości lub nawet nienawiści do siebie. W jednym z badań zbadano doświadczenia studentów LGBTQ +, którzy zostali odrzuceni przez ich rodziny lub społeczności ze względu na orientację seksualną lub ekspresję płci. Odkryli, że ci młodzi ludzie zgłaszali wstyd za siebie i postrzeganie ich tożsamości jako wrodzonej wady (Hatzenbuehler & Keyes, 2009). W innym badaniu zbadano, w jaki sposób poczucie przynależności osób transseksualnych wpłynęło na ich zdrowie psychiczne i stwierdzono, że ci, którzy czuli się włączone do ich społeczności były znacznie szczęśliwsi niż ci, którzy nie (Lewis i in., 2018).
Naukowcy stwierdzili, że poczucie samooceny młodzieży mniejszościowej jest silnie związane z ich postrzeganiem akceptacji społecznej (Galovan et al., 2016). Tak więc odrzucenie społeczeństwa wydaje się tworzyć cykl, w którym jednostki internalizują piętno i rozwijają negatywne nastawienie do siebie i ich tożsamości, co prowadzi do udręki emocjonalnej. To odkrycie jest ważne, ponieważ pokazuje, że psychologiczne konsekwencje dyskryminacji są o wiele głębsze niż tylko radzenie sobie z zewnętrznymi stresorami. Zamiast tego wpływają na wewnętrzne procesy, takie jak kształtowanie własnej koncepcji, motywacji i światopoglądu.
Wykazano również, że wykluczenie ma wpływ na cel i znaczenie.
Badania pokazują, że gdy członkowie zmarginalizowanych grup czują się wyrzutkami, zazwyczaj nie mają kierunku w życiu, co może prowadzić do zmniejszenia produktywności i zaangażowania w działalność (Kim et al., 2014; Park et al., 2017). Przykładem może być doświadczenie czarnych Amerykanów, którzy mieli wyższe tempo myśli samobójczych po dyskryminacji rasowej (Barnes i in., 2015). Dodatkowe dane pochodzą z badań nad imigrantami z Ameryki Łacińskiej, którzy zgłosili „oderwanie" od społeczeństwa z powodu stronniczości wobec ich grupy etnicznej (Salgado de Snyder et al., 2019). W tych przypadkach odrzucenie prowadzi do braku celu, zmniejszenia energii i ogólnego poczucia bezcelowości w życiu. To sugeruje, że zmarginalizowane populacje mogą walczyć o znalezienie sensu w ich codziennym życiu bez odpowiedniego wsparcia społecznego lub życia.
Wykluczone grupy często zgłaszają poczucie, że ich życie nie ma sensu lub wartości. Według jednego z badań mniejszości seksualne odczuwały mniejszą dumę z ich tożsamości i mniej kojarzyły się z szerszymi celami społecznymi w porównaniu z heteroseksualistami (Galovan et al., 2016). Inny odkrył, że geje zgłaszali więcej objawów internalizujących niż zwykli ludzie z powodu ich wykluczenia (McCabe & Burt, 2003). Ponadto, osoby transseksualne były mniej prawdopodobne, aby znaleźć cel w życiu, a tym samym miał wyższe wskaźniki depresji i lęku (Lewis i in., 2018). W rezultacie ci, którzy czują się jak obcy mają tendencję do niższych poziomów motywacji do życia i są bardziej podatni na rozpacz z powodu otaczającego ich świata. Odkrycie to jest ważne, ponieważ wskazuje, jak wykluczenie może wpływać na podstawowe aspekty ludzkiego doświadczenia, takie jak cel i nadzieja.Podkreśla również, że odrzucenie nie tylko prowadzi do udręki emocjonalnej, ale wpływa na podstawowe procesy psychologiczne, które dają nam poczucie kierunku w życiu.
Ogólnie rzecz biorąc, badania pokazują, że kiedy grupy są odrzucane przez społeczeństwo, mogą rozwijać wokół siebie negatywne ramy poznawcze, tracić cel i motywację w życiu oraz postrzegać swoje życie jako puste i bez znaczenia. Konsekwencje te sugerują, że dyskryminacja ma daleko idące konsekwencje poza strategiami radzenia sobie; zamiast tego, zmienia nasze najważniejsze myśli o sobie, innych i przyszłości. Dlatego musimy dążyć do stworzenia środowiska sprzyjającego włączeniu społecznemu, w którym każdy czuje swoją wartość i wsparcie.
Jak izolacja społeczna zmienia ramy poznawcze dziwnych ludzi wokół nadziei, celu i zrozumienia?
Izolacja społeczna może mieć znaczący wpływ na struktury poznawcze queer ludzi wokół nadziei, celu i zrozumienia. Po pierwsze, kiedy osoby queer są wykluczone z grup społecznych ze względu na swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową, mogą odczuwać poczucie beznadziejności, ponieważ mogą nie widzieć sposobu na wypowiadanie się w pełni bez obawy przed sądem lub dyskryminacją.