L'idée que certaines personnes vivent l'exclusion sociale en raison de leur identité est bien connue, mais reste mal comprise, comment elle les affecte psychologiquement. En conséquence, je vais examiner des études qui ont étudié ce problème avec les populations queer et ont trouvé trois principaux effets d'exclusion. Premièrement, il a été démontré que les individus marginalisés ont des pensées moins positives sur eux-mêmes, sont plus enclins à se blâmer, ont tendance à être désespérés et pessimistes, et se sentent éloignés des autres. Deuxièmement, ils perdent leur objectif et leur motivation dans la vie, ce qui réduit la qualité de vie et la productivité. Enfin, les membres exclus de la société ont souvent l'impression que leur vie manque de sens et d'orientation, ce qui entraîne des taux plus élevés de dépression et de tentatives de suicide. Ces résultats suggèrent que le rejet public peut changer le cadre cognitif autour de l'espoir, de la définition d'objectifs et de la réflexion pour ceux qui le ressentent.
Des études montrent que l'exclusion peut conduire à des pensées négatives sur sa propre identité, voire à la haine de soi. Une étude a examiné les expériences d'étudiants LGBTQ + qui ont été rejetés par leur famille ou leur communauté en raison de leur orientation sexuelle ou de leur expression sexuelle. Ils ont constaté que ces jeunes ont déclaré ressentir de la honte et voir leur personnalité comme un inconvénient inhérent (Hatzenbuehler et Keyes, 2009). Une autre étude a examiné comment le sentiment d'appartenance des personnes transgenres affecte leur santé mentale et a révélé que ceux qui se sentaient inclus dans leur communauté étaient beaucoup plus heureux que ceux qui ne l'avaient pas fait (Lewis et al., 2018).
Les chercheurs ont constaté que le sentiment d'estime de soi des jeunes minoritaires était étroitement lié à leur perception de l'acceptation sociale (Galovan et al., 2016). Ainsi, le rejet de la société semble créer un cycle dans lequel les gens assimilent la stigmatisation et développent des attitudes négatives envers eux-mêmes et leur identité, ce qui entraîne un stress émotionnel. Cette conclusion est importante parce qu'elle montre que les conséquences psychologiques de la discrimination sont beaucoup plus profondes que la simple prise en charge des facteurs de stress externes. Au lieu de cela, ils influencent les processus internes tels que la formation de leur propre concept, la motivation et la vision du monde.
Il a également été démontré que l'exclusion a des conséquences sur le but et la signification.
Des études montrent que lorsque les membres des groupes marginalisés se sentent comme des parias, ils manquent généralement de direction dans la vie, ce qui peut entraîner une baisse de la productivité et de l'engagement dans les activités (Kim et al., 2014; Park et al., 2017). Un exemple en est l'expérience des Noirs américains qui ont eu des niveaux plus élevés de pensées suicidaires après la discrimination raciale (Barnes et al., 2015). D'autres données proviennent d'une étude menée auprès d'immigrants d'Amérique latine qui ont déclaré se sentir « déconnectés » de la société en raison de préjugés à l'égard de leur groupe ethnique (Salgado de Snyder et al., 2019). Dans ces cas, le rejet entraîne un manque de détermination, une diminution de l'énergie et une sensation générale de manque de but dans la vie.
Cela suggère que les populations marginalisées peuvent lutter contre la recherche de sens dans leur vie quotidienne sans un soutien social ou une vie adéquate.
Les groupes exclus rapportent souvent le sentiment que leur vie manque de sens ou de valeur. Selon une étude, les minorités sexuelles étaient moins fières de leur identité et moins associées à des objectifs sociaux plus larges que les hétérosexuels (Galovan et al., 2016). Un autre a constaté que les gays avaient signalé plus de symptômes internalisants que les gens ordinaires en raison de leur exclusion (McCabe et Burt, 2003). De plus, les personnes transgenres étaient moins susceptibles de trouver un but dans la vie et, par conséquent, présentaient des niveaux plus élevés de dépression et d'anxiété (Lewis et coll., 2018). En conséquence, ceux qui se sentent comme des outsiders ont tendance à avoir un niveau de motivation inférieur à la vie et sont plus enclins au désespoir à cause du monde qui les entoure. Cette conclusion est importante, car elle indique comment l'exclusion peut affecter les aspects fondamentaux de l'expérience humaine, tels que le but et l'espoir. Il souligne également que le refus non seulement entraîne un stress émotionnel, mais affecte les processus psychologiques sous-jacents qui nous donnent un sens de la direction dans la vie.
En général, la recherche montre que lorsque les groupes sont rejetés par la société, ils peuvent développer des cadres cognitifs négatifs autour de eux, perdre leur but et leur motivation dans la vie et considérer leur vie comme vide et inutile. Ces effets montrent que la discrimination a des conséquences considérables qui vont au-delà des stratégies d'adaptation; au lieu de cela, il modifie nos pensées les plus importantes sur nous-mêmes, les autres et l'avenir. Nous devons donc nous efforcer de créer un environnement inclusif dans lequel chacun ressent sa valeur et son soutien.
Comment l'exclusion sociale modifie-t-elle le cadre cognitif des personnes étranges autour de l'espoir, du but et de la pensée ?
L'isolement social peut avoir un impact significatif sur les structures cognitives des personnes étranges autour de l'espoir, du but et du sens. Premièrement, lorsque des personnes étranges sont exclues des groupes sociaux en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre, elles peuvent éprouver un sentiment de désespoir, car elles ne voient peut-être pas la voie à suivre pour s'exprimer pleinement sans crainte d'être condamnées ou discriminées.