La idea de que algunas personas experimentan aislamiento social debido a su identidad es bien conocida, pero sigue siendo mal entendida, de cómo les afecta psicológicamente. Como resultado, estudiaré estudios en los que se ha estudiado este problema con poblaciones queer y se han encontrado tres efectos principales de exclusión. En primer lugar, se ha demostrado que las personalidades marginales tienen pensamientos menos positivos sobre sí mismas, son más propensas a autoinculparse, tienden a ser desesperadas y pesimistas, y se sienten alienadas de los demás. En segundo lugar, pierden propósito y motivación en la vida, lo que se traduce en una menor calidad de vida y una menor productividad. Finalmente, los miembros excluidos de la sociedad a menudo sienten que sus vidas carecen de sentido y dirección, lo que conduce a mayores niveles de depresión e intentos de suicidio. Estos resultados implican que el rechazo público puede cambiar el marco cognitivo en torno a la esperanza, el establecimiento de metas y la reflexión para quienes lo experimentan.
Los estudios sugieren que la exclusión puede conducir a pensamientos negativos sobre su propia identidad o incluso al odio propio. Un estudio exploró las experiencias de estudiantes LGBTQ + que fueron rechazados por sus familias o comunidades debido a su orientación sexual o expresión de género. Descubrieron que estos jóvenes denunciaban sentirse avergonzados de sí mismos y consideraban su personalidad como una desventaja integral (Hatzenbuehler & Keyes, 2009). Otro estudio examinó cómo el sentido de pertenencia de las personas transgénero afecta su salud mental y encontró que aquellos que se sentían incluidos en sus comunidades eran significativamente más felices que aquellos que no lo hacían (Lewis et al., 2018).
Los investigadores descubrieron que el sentido de autoestima de los jóvenes minoritarios estaba estrechamente relacionado con su percepción de aceptación social (Galovan et al., 2016). Así, el rechazo de la sociedad parece crear un ciclo en el que las personas asimilan el estigma y desarrollan actitudes negativas hacia sí mismas y hacia su identidad, lo que conduce al estrés emocional. Esta conclusión es importante porque demuestra que los efectos psicológicos de la discriminación son mucho más profundos que simplemente manejar los estresores externos. En cambio, influyen en los procesos internos, como la formación de su propio concepto, la motivación y la cosmovisión.
También se ha demostrado que la excepción tiene implicaciones para el propósito y la significación.
Los estudios sugieren que cuando los miembros de grupos marginales se sienten marginados, tienden a carecer de dirección en la vida, lo que puede llevar a una disminución de la productividad y la participación en las actividades (Kim et al., 2014; Park et al., 2017). Un ejemplo es la experiencia de los estadounidenses negros que tuvieron mayores niveles de pensamiento suicida después de la discriminación racial (Barnes et al., 2015). Los datos adicionales provienen de un estudio sobre inmigrantes de América Latina que reportaron sentirse «separados» de la sociedad por prejuicios hacia su grupo étnico (Salgado de Snyder et al., 2019). En estos casos, el rechazo se traduce en falta de propósito, disminución de energía y una sensación general de falta de integridad en la vida.
Esto sugiere que los grupos marginados pueden luchar contra la búsqueda de sentido en su vida cotidiana sin un apoyo social o una vida adecuada.
Los grupos excluidos a menudo informan de la sensación de que sus vidas carecen de significado o valor. Según un estudio, las minorías sexuales tenían menos orgullo por su identidad y estaban menos relacionadas con objetivos sociales más amplios en comparación con los heterosexuales (Galovan et al., 2016). Otro encontró que los gays reportaron más síntomas de internalización que las personas comunes debido a su exclusión (McCabe & Burt, 2003). Además, las personas transgénero tenían menos probabilidades de encontrar un objetivo en la vida y, por lo tanto, tenían mayores niveles de depresión y ansiedad (Lewis et al., 2018). Como resultado, aquellos que se sienten como forasteros tienden a tener un menor nivel de motivación para vivir y son más propensos a la desesperación debido al mundo que les rodea. Esta conclusión es importante porque indica cómo la exclusión puede afectar aspectos fundamentales de la experiencia humana, como el objetivo y la esperanza. También enfatiza que el abandono no solo conduce al estrés emocional, sino que afecta los procesos psicológicos básicos que nos dan un sentido de dirección en la vida.
En general, los estudios sugieren que cuando los grupos son rechazados por la sociedad, pueden desarrollar un marco cognitivo negativo a su alrededor, perder el propósito y la motivación en la vida y ver sus vidas como vacías y sin sentido. Estas consecuencias indican que la discriminación tiene consecuencias de largo alcance que van más allá de las estrategias de superación; en cambio, altera nuestros pensamientos más importantes sobre nosotros mismos, los demás y el futuro. Por lo tanto, debemos esforzarnos por crear un entorno inclusivo en el que todos sientan su valor y su apoyo.
¿De qué manera el aislamiento social altera el marco cognitivo de personas extrañas en torno a la esperanza, la meta y la reflexión?
El aislamiento social puede tener un impacto significativo en las estructuras cognitivas de personas extrañas en torno a la esperanza, la meta y la comprensión. En primer lugar, cuando las personas extrañas son excluidas de los grupos sociales debido a su orientación sexual o identidad de género, pueden experimentar sentimientos de desesperanza, ya que es posible que no vean un camino a seguir que les permita expresarse plenamente sin temor a ser condenadas o discriminadas.